1. 1.
    0
    yağ yakmak mümkün mü? yani kardio falan yapmıcam sadece ağırlık çalışcam ve diet yapcam. diet derken ekmek yemicem, yağlı şeyler yemicem falan. sizce bu şekilde 1 ayda göbek falan baya erir mi?
    ···
   tümünü göster