1. 1.
    0
    panpa bende alamıyordum 3 aydır hayvan gibi yiyorum ve hayvan oldum çıktım. herşeyi denediğini tahmin ediyorum şunu dene ! hayvan gibi ye. günde 6 öğün ye. ana öğün ara öğün diye ayırdetmeden ye. canın sıkıldıkça ye. sevmediğin şeyleri yiceksin diye bişey yok. sevdiğin yemekleri ve özellikle fast food tarzı şeyleri daha çok yemeye bak. ha bu arada cips cips cips diyorum. adam gibi yersen kilo alırsın memelerin zütün göbeen çıkar kendini iyi hissedersin kilo aldıktan sonra kendine dur demezsen yarra yersin ona göre durmayı bilceksin panpa. özet geçecek olursam kilo almak istiyorsan sürekli yemek yiceksin
    ···
   tümünü göster