-
26.
0Protein tozunu bilincli kullanirsan zarari olmaz. Ben optimum da kullandim nitrotech de kullandim nitrotech in dwha cok faydasini gordum. Yeterince iyi beslenemedigim icin kullaniyorum iyi beslenem kullanmam acikcasi. Kullanacaksan da havalar isininca kullanmayi birak cok sicak havalarda hacim olmaz zaten. Eylul gibi baslarsin. Ama iyi besleniyorsan et tavuk balik sut yumurta gibi seyleri yiyorsan sadece multivitaminle destekle protein kullanma o sana yeter. Terminator olmak istiyorsan zaten protein tozu sana yetmez isin icine steroid girer oda sagligini onemli derecede bozar. Gunluk 2gram x kendi kilon oraninda protein almaya calis digal yollarla tabi.
-
üye alımı açıldı 2025
-
bu 5 kg yemek yiyip cola içen
-
22 07 2025 güncel sözlük reisleri
-
üye alımı açık 2025 sms hatası
-
popo deliği yalanırmı
-
lavuk pantalon zincirimi istiyor
-
b2spirit
-
bu ne la kimse kimseyle muhattap olmuyo
-
enguzelhalinle
-
züt deliğimin içi kasınıyor tatlı tatlı
-
minguzinin katili 15 yıl sonra çıkınca
-
dünyanınn en kısaa fıkrasııı
-
anal plug nefen anal plug demişler
- / 1