1. 51.
    0
    panpa spora başla. spor dediğim vucut. bir de protein tozu kullan yada çok zor kilo alıosan bi süre sonra etki etmiosa gainer lar var. ondan kullan. bir yıla amacına ulaşırsın. sanırım kiloyu yağ olarak almak istemiosun. en etkili çözüm budur. başka bilen varsa anlatsın bilelim.
    ···
   tümünü göster