tümü

bu alet kilo verdirirmi beyler capsli

  1. 26.
    +1
    panpa bu alet bi gibe yaramaz. twist hareketi ile bel çevrendeki yağları azaltabilirsin.ama onun karşısındaki alet fıs. eğer zütüm şekillensin, shakira gibi şekilli bi zütüm olsan diyosan işine yarar. eğer amacın sadece zayıflamaksa yediklerine dikkat edip günde bi saat koşsan yeter.ama yok hem kilo vereyim,hem de vücut şekillensin diyosan ona göre bi program yapmak lazım. tabi evdeki bi dumbbell ile bu çok güç ama olduğu kadar bi şeyler yaparsın.
    ···
    #40590211 şikayet
   tümünü göster