tümü

basketboldan anlayan piçler gelsin bakayım hele

  1. 76.
    0
    @1 kardeşim bak ben de 1.70 boyundayım ve lise 3 e gidiyorum . git bi basketbol kursuna yazıl yemin ederim çok işe yarıyo. zıplama içinse air alert 4 tavsiye edebilirim air alert 3 den daha hafif bi programı var ve bitirince 20 cm civarı zıplaman artıyor ama ben 4-5 haftada bıraktım baya zorlayıcı bi program. dediğim gibi bi spor okuluna yazıl yaz boyu basketbol oyna bi süre sonra kendine özgüven gelicektir emin ol . sakın body felan da gitme evde her gün şınav mekik ve ters mekik çek
    hadi bakalım benim panyaya değmeme az var bu yaz air alert yapmayı düşünüyorum ve çemberi çekmeyi hedefliyorum
    ···
    #42252284 şikayet
   tümünü göster