1. 1.
    +4
    panpa lensi alcaksın

    yere koycaksın

    kendini lense göre hizalayacaksın, tam karşısında 180 santim uzaklıkta dur. suratın lense dönük olsun.

    kendini yere bırak

    lens gözüne girmiş olcak

    bişi değil ama burda dikkatli olman gereken nokta erekte olmaman yoksa hem lens girmez hem de gibin kırılır.
    ···
   tümünü göster