1. 51.
    +1
    panpa sağlıksız kilo almak diyorsan cips dondurma falan ye durmadan. ha ama sağlıklı kilo alayım diyorsan normal yemeklerini daha çok ye kendini zorla. mesela bi tabak pilav mı yiyorsun? 2 tabak yemeye çalış.
    ···
   tümünü göster