tümü

kilo alıp kas yapmam lazım lan

  1. 51.
    0
    panpa bodye gideceksen protein tozu kullanma amk sadece şişiriyor bırakınca kas iniyor ve zararıda var. bana göre en önemli zararı erkekliği öldürüyor amk. onun yerine günde 2 yumurta ye her akşam süt iç ton balığı al et tüket yani doğal protein al bu senin için en iyisi. iştahın acılması içinde balık yağı iç.

    not:evde kas yapılmaz onu sana söylim git bir body salonuna hocan program çıkartsın ve çalış.
    ···
    #46407536 şikayet
   tümünü göster