tümü

body ile uğraşan panpalar ufak bir sorum var

  1. 1.
    0
    şimdi ben 1 aydan beri gidiyorum düzenli bir şekilde ama hoca daha çok ağırlık çalıştırtıyor. salonda sadece koşu bandı var ter attıracak. soru ise şu: bu dıbını gibtiğimin göbeği nasıl eriyecek. öyle çok bi göbek yok panpalar ama bırakınca çıkıyor işte. var mı düzenli yapılması gereken şeyler. hocaya sorsak doğru düzgün cevap vermio amk aylığı ucuz die gidiyorum sadece biliyorum evde olsam hiçbişey yapmayacağım. biraz araştırdım sadece göbek yağını vermek diye bişe yyokmuş kilo verdikçe gider diyorlar doğru mudur?

    özet: göbek var nasıl gider lan?
    ···
    #49653338 şikayet
   tümünü göster