tümü

inanılmaz karın kası programı capsli kanıt

  1. 301.
    0
    15er tekrarla 4 set ne panpa, ben 125lik setler yapıyodum sıkıldım, artık farkli figürlere girdim (bileklere ağırlık, yerden 5 cm kaldırıp 1 dakika beklemeler, ilginç ilginç kafalar panpa tavsiye ederim.
    not: evet 8 pack'im, ama bi vaat veremem binler ben çocukluğumdan beri böyleyim zaten
    ···
    #64312645 şikayet
   tümünü göster