1. 1.
    0
    karşim kilo alınca çatlak olmaz saçmalama kilo alıp hızlıca fazla kilo verirsen çatlak olur internetten biraz body building beslenme planı olarak araştır ve özellikle tavsiyen öküzlemesine yemek ye yağlı yeme tavuk falan tüket akşam yatarkende bişiler yeme hafif kilo almaya başladığında protein tozu takviyesi kullanabilirsin forma kavuştuğun zaman haber ver bigibtirolata reklamında seni kalöriferci olarak oynatalım
    ···
   tümünü göster