1. 726.
    +1
    Beyler fitness yapanlara vücut işleriyle uğraşanlara bi sorum var
    Spor yapmaya başlayanların bu omuz kasları geliştiğinde kafa öne doğru falan düşüyor dengesiz olursa sırtlan gibi bi görüntü oluyor
    Onu nasıl engelleriz 2 3 haftadır gidiyorum. Daha önce konuşmuştuk arkadaşlarda hafif seninde olmuş dediler
    hoş olmuyor bunu engellemek için nereleri çalıştırmamaız lazım beyler
    ···
   tümünü göster