1. 1.
    0
    @11 panpa belli bi miktar ayırabilirim panpa beslenemye ama öğrenciyim işte zaten para gidiyo amk yemeğe her türlü onu şekillenrmek önemli . protein mi yumurta falan mı yiyeyim mesela hep ?

    alırım panpa beş ayda bi dambıll o kadar kötü duurmda değilim panpa. iyice heveslendim. zaten gövde çok ince mesela amk. kollar güçsüz..
    ···
   tümünü göster