tümü

protein tozu kullanan panpalarrrrr

  1. 76.
    0
    panpa body boş spor amele işi.yok protein tozuymuş yok amele gibi ağırlık çalışmasıymış yok uyku düzeniymiş giberim böyle aşkın ızdırabını ben.ben yaklaşık 10 yaşından beri yüzüyorum şuan 20 yaşındayım. arada basket de oynadım. emin ol şu başlıkta sana akıl vermeye çalışanların hepsinden daha iyidir vücudum. bence bodyi bırak bir havuza düzenli olarak git.ve istediğin şeyleri ye.yani ben şu ana kadar hiç diyet yapmadım ve evde ne pişiyorsa ondan yedim sürekli ama vücudumda yağ çok az.çünkü yüzmede çok iyi kardiyo yapılıyor.ama bodyde kardio yapmak daha zor ve zahmetli.
    ···
    #77011119 şikayet
   tümünü göster