tümü

5 ayda kaslı vicut yaptım soruları alayım

  1. 1.
    0
    @12 normalde 8 karın kası var max çıkarabileceğin ne cahilsiniz amk ayrıca altyapın iyise plaj vücudu yaparsın 5 aya rahat. ayrıca ergenlik çağında değilsen yani hormonlarla ilgili büyüme hormonu salgılanmıyosa 20 yi falan geçmişsen ayda 600-700 gr kastan fazla yapamazsın sallayan arkadaşınız olursa söylersiniz haydi iyi günler
    ···
    #78154773 şikayet
   tümünü göster