1. 1.
    0
    @9 gibtir lan 60 kg la ben 40 tekrar çıkartırım

    panpa ben 100 kg 6 tekrar son set yapıyorum bazıları öyle patlayıcı güç falan diye tek tekrar kaldırıyolar amk ben saçma buluyorum son set 6 tekrar max kg girmek iyidir güç için
    ···
   tümünü göster