1. 1.
    +1
    panpa yemene dikkat et sık ve az ye ekmeği filan azalt bayağa çekebildiğin kadar mekik çek bi süre sonra alışırsın zaten iftardan filan sonrada bi 20 dk yürüsen çok daha iyi olur aslında genede tercih senin tabi
    ···
   tümünü göster