1. 1.
    0
    panpa kilon çoksa yağ yakıcı l-carnitine var ondan kullan ve yağı, tuzu,şekeri, ekmeği,tatlıyı kes fazla bişeye gerek yok.ama 3-5 kilo vericem diyosansadece yediklerini azalt carnitine kullanmadan
    ···
   tümünü göster