-
1.
-1aha buda kol capsim
http://imgim.com/img00362-20130803-0222.jpg
-
2.
+1açmayın kolum adama gitti
-
3.
0bilek çalış bilek
bilekler fos kalmış yeğen -
4.
0@3 bilekte kas yoktur ve kalınlaşmaz.
-
5.
+1vucuduna bastırmasana lan kolunu
-
6.
-1@5 la oturdun onu mu düşündün ak.öyle bişe yapmadım panpa
-
7.
+1@4 bsg
-
8.
0@4 bilmişlik taslama lan ergen.
senin yaşın kadar su topu oynuyorum ben. git de az bilek idmanı izle.
bilek güreşçileri ne çalışıyor sanıyorsun ? -
9.
0birsürü ürün kullanmışsın kardeş
-
10.
0@8 adam bilek konusunda haklı. etrafında kas yoktur bileğin. senin bahsettiğin bileğin biraz üstü önkola vs etki eder
-
11.
0@9 protein tozundan başka bişe kullanmadım ak.senin benchte bastığın ağırlıklaır ben kolda basıyorum ondan olabililr.
-
12.
0@8 bilekte kas yoktur.4 parmak üzerinde dirseğe bağlanan kaslar vardır. bunlar içeri ve dışarı olarak 2 ye ayrılır. bana bilekte kas olduğunu ispat et züt capsi atacağım ak
-
13.
0define edilememiş standart bir kol neyin kafası amk triceps bas kolu kalın gösterir
-
14.
0sağ kolu bilerek göstermiş bin nedenini biliyorsunuz
-
15.
+131 i fazla abartmışın bin
-
16.
0bilekte nasıl kas yok lan 3 yıldır tıp okuyom ben böyle yalan görmedim ahahaha
-
17.
0@13 şuan 4 haftadır spora gitmiyorum. parçalamak 1 ayı alır
- 18.
-
19.
0@16 http://www.bisonstrength....major-forearm-muscles.jpg
bak orda forearm flexors dediği yerde kas başlar.brachi de iç kaslar işte.verdiğin tezi siqem qnq -
20.
0çok iyi helal olsun