tümü

10 kilo fazlam var

  1. 51.
    0
    up
    ···
    #88899066 şikayet
  2. 52.
    0
    @2 devrik cümle ustası
    ···
    #88899076 şikayet
  3. 53.
    0
    çok fazla değil ama yine de vermem lazım. tavsiye verin lan amkoduklarım. hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim. ekmeği kesecem zaten, çavdar ekmeği yiyeceğim. spor olarak ne yapmalıyım sizce ?
    edit: la bir de ben dışarıda spor yapmaya utanıyorum. şöyle evde yapabileceğimiz şeyler var mı ? sabah öğle akşam 50şer mekik çekiyorum. başka tavsiyesi olan yazsın.
    ciddi cevap verenlere şukusunu basıcam.

    ikinci edit: kilo vermenin uyku saatleriyle bir alakası var mı ?
    ···
    #88898486 şikayet
  4. 54.
    0
    @24 eyvallah panpa. 1 ayda kaç kilo verdin sen ortalama
    ···
    #88899198 şikayet
  5. 55.
    0
    up
    ···
    #88898525 şikayet