tümü

3 ayda kas yapmak istiyorum

  1. 25.
    0
    3 ayda olacak iş değil bunu en iyi 3 ay spor salonuna gidip bırakanlar bilir sen 3 ayda sağlıklı olarak 8 kilo versen sporla birlikte görünüşün daha iyi olur . Ayrıca vitamin tozu demişşsin protein tozu dediğini varsayarak cevaplıyorum protein tozunu 6 aydan sonra kullanmaya başlamanı öneririm çünkü vücut spora başladığında bi afallıyor önce spora alışmalısın sonrada protein tozunu alıp bi kademe daha ilerlersin tabi verdiğin boy kilo oranına göre protein oranı yüksek bi protein tozu alman lazım karbonhidrat oranı yükcikse yine kilo alırsın .
    ···
    #84246116 şikayet
  2. 24.
    0
    zütten ver
    ···
    #84245969 şikayet
  3. 23.
    0
    @22 fark etmes panpa bu sene okulu dondurcam nasıl olsa 2.sınıftyım ben başlıgı 3 ayda belirgin kas yapan binler gördüm ondan actım
    ···
    #84245882 şikayet
  4. 22.
    0
    @17 sağol panpa bakıcam bir daha
    @19 senin dedin şey sanırım steroid bıraktın mı kaslar sarkıo falan o dalga demi ?
    ···
    #84245699 şikayet
  5. 21.
    0
    @18 aynen amk tam fail bilmiyom adınıda yanlıs yazmısım neyse işte anladınız siz
    ···
    #84245470 şikayet
  6. 20.
    0
    @16 benim 3 aydan kasıt başlayan arkadaşlarım olmustu 3 ay oldu falan karın kası falan belirgindi ondan yoksa 6 ayda olur problem değil ozaman ilk yağları eritiyim demi panpa her sabah koşu yapıyım akşam üstüde yürüyüş yaparım yediklerimede dikkat ederim
    ···
    #84245369 şikayet
  7. 19.
    0
    ccc steroid ccc ie yaparsın panpa ama tavsiye etmem
    ···
    #84245355 şikayet
  8. 18.
    0
    @9 vitamin tozu ne panpa proten tozu olmasın o
    ···
    #84245347 şikayet
  9. 17.
    0
    mobilim panpa pc yok buralarda. Yutuba p90 x body transformation yaz izle
    ···
    #84245192 şikayet
  10. 16.
    0
    1 yağ kasa dönüsmez yağ yağdır
    2 3 ayda o gibik göbeği erit yağları erit
    3 vücut anotomin spora uygunsa 3 ayda gözle görülür vücud yaparsın
    ···
    #84244841 şikayet
  11. 15.
    0
    @14 pek bişey bulamadım link atsana panpa mesaj olarak
    ···
    #84244765 şikayet
  12. 14.
    0
    p 90 x die bişey var yuutpda videolarına bi bak. torrenti var indır ise yarayablr.
    ···
    #84244550 şikayet
  13. 13.
    0
    @11 @12 ulan dıbına kodularım normalde duydum 3 ayda yapılıo die yoksa 5 ayda olsun 6 ayda kaslar belirgenleşmeye 3 ayda cıkıyomus die duydum doğrumu olur mu die gib kafalılar
    ···
    #84244414 şikayet
  14. 12.
    0
    nickine baktım fail
    nesline baktım fail
    3 ayı okudum fail
    vitamin tozu yazmışsın fail

    liselisin
    ···
    #84244211 şikayet
  15. 11.
    0
    tabi liseler tatile girdi.
    ···
    #84243874 şikayet
  16. 10.
    0
    reserved
    ···
    #84243865 şikayet
  17. 9.
    0
    @8 panpa bide su vitamin tozu hakkında bilgilendirim misiniz şimdi başlamayı düşünüyorum salona başlar başlamaz almalıymıyım vitamin tozu ?
    ···
    #84243729 şikayet
  18. 8.
    0
    3 ay bişey olmaz panpa 1sene kascan sıkacan zütü aldırış edip geçiceksin sonra pazuyu sıktınmı mest olurlar nihha

    unutma panpa vücut geliştirmede bir masturbasyondur
    ···
    #84243347 şikayet
  19. 7.
    0
    @5 sebep ?
    ···
    #84243333 şikayet
  20. 6.
    0
    @2 eğer değilsem ? amk malı egede elektrik müh. 2 sınıftayım şimdi gibtir git
    ···
    #84243297 şikayet