-
1.
+5pazar günü arkadaşlarla halı saha maçına gittik. uzun zamandan beridir de top oynamıyordum fakat oynayınca da ortalığın dıbına koyardım.
ilçenin futbol altyapısında oynadım 2 yıl boru değil beyler.
neyse çıktık maça. ulan ben 10. dakikadan sonra pertim resmen amk. lan nefes alamıyorum o derece fena oldum. maçın sonunda gözümden yaş geldi yorgunluktan amk. maçtan sonra 1 dal sigara içtim. aradan bir gün geçti gece yatarken bıraktım sigarayı amk içersem zütümü gibsinler bundan sonra
bu başlığı her gün editleyeceğim
4.GÜN = CANIM SiGARA iSTEMiYOR DEĞiL BEYLER. AMA gibINTI YOK. TAM iNANÇ iLE ÇIKTIM BU YOLA.
5.GÜN = BUGÜN BiRAZ DAHA iYiYDi BEYLER. FAZLA AKLIMA GELMEDi.
-
2.
-1Banane aq
Ben de 4 gündür osbir çekmiyom -
-
1.
0neden öyle diyorsun lan it sen de bırak amk
-
2.
+1Lan bin ben şukulamasaydım çoktan düşmüştü hikayen
-
3.
0Gülüm sen kaç yaşındasın ?
diğerleri 1 -
1.
-
3.
+13 gündür rahat nefes alabildiğimi hissediyorum beyler
bu bırakanlar derdi de inanmazdım amk. nefes alışlarınız değişiyor diye. harbiden de öyle beyler -
4.
03 gündür rahat nefes alabildiğimi hissediyorum beyler
bu bırakanlar derdi de inanmazdım amk. nefes alışlarınız değişiyor diye. harbiden de öyle beyler -
5.
+1iyisini yapmışın panpa
-
-
1.
0teşekkür ederim
-
1.
-
6.
0Ben de bıraktım panpa dünden beri icmiyorum amk 2 senede amima koydu sigara..
-
-
1.
0haydi bakalım hayırlısı
-
1.
-
7.
-1boşver panpa yak bi dal. herkes aynı yere gidiyor he he
-
-
1.
0önemli olan çamurlaşmamak
-
1.
-
8.
0Böyle aksiyonlar yapma lan nasıl içmeden duruyonuz benim direk başıma vuruyo aq
-
-
1.
0kafada bitiyorsun panpa
eğer çok ihtiyaç duyuyorsam içmiş halimi düşünüyorum işe de yarıyor -
2.
+1Denerim bakalım nolcak
-
1.
-
9.
+118 gündür içmiyorum
Kendime teknik geliştirdim. Sigara isteyince kendi kendime "sigara ney lan? ilk defa duydum. Harbi bilmiyom olum. Lan şaka yapmıyom harbi bilmiyom. Sigara böreği var bildiğim onla alakalımı?" gibi şeyler söyleyip sigarayla hiç tanışmadığımı kendimi ikna ediyordum 10 gün içmeyince canım istememeye başladı zaten. Şuanda çok ragatın inş. bida başlamam -
-
1.
0daha 3.cü günümdeyim panpa
gerçekten 10. günden sonra istememeye başlıyor musun panpa ? -
2.
0Bende öyle oldu ki ben gerçekten sigaradan zevk alan biriydim. Ardı ardına içerdim. Bu tekniği ciddi bi şekilde inanarak isteyerek uygularsan sende kurtulursun pnpa.
-
3.
0deniyoruz bakalım hayırlısı panpa
diğerleri 1 -
1.
-
10.
+1Vay amk ben buna yakarim bi dal
-
-
1.
0zehir olsun
kusura bakma -
2.
0Beraber olsun?
-
3.
0uzaklaş burdan pis şeytan
diğerleri 1 -
1.
-
11.
+1Rezz takibimdesin icersen tasaklarini keserim
-
-
1.
+1takıl peşime panpa
editleyeceğim birazdan
-
1.
-
12.
+1Kardeşim öncelikle tebrik ederim bu kararından ötürü, umarım başarılı olursun.1 sene sonra bile canın isteyecek sıgara hayır dıyenlere ınanma kendını buna alıstır.
-
-
1.
0ebesinin amıydı amk
1 sene sonra neden isteyyeim
olm gerçekten öyle ise başlayayım amk
-
1.
-
13.
0bende 3 gün içmediydim zamanında, ertesi gün paket paket içtiydim :(
-
-
1.
0iradene sokayım
-
1.
-
14.
013. GÜN = BEYLER GÜNÜN BÜYÜK BÖLÜMÜ SiGARAYI UNUTMUŞ OLUYORUM. ETKiSi YAVAŞ YAVAŞ AZALIYOR. PEK FAZLA ARAMAMAYA BAŞLIYORUM
-
15.
025. GÜN = BEYLER ARTIK YAVAŞ YAVAŞ ALIŞMIŞ BULUNMAKTAYIM SiGARASIZ HAYATA.
-
16.
050. GÜN = YA AMINA KOYiM BEYLER TEKRARDAN BAŞLAMA iSTiYORUM AMK NASIL OLCAK LAN
BUNUN ETKiSi NE ZAMAN GEÇiYOR AMK -
17.
096. GÜNÜN SONUNDA BiR TANE YAKTIM BEYLER
ERTESi GÜN iÇMEDiM
ONDAN SONRAKi GÜN ( BUGÜN ) 3 TANE iÇTiM
TEKRAR BAŞLARSAM GERÇEKTEN ÇOK ÜZÜLÜRÜM AMK