-
201.
0107. Gün(31):
Matematik geçer not olur belki ama keşke daha güzel geçseydi. Hiç bakamadığım konudan 45 puanlık soru sormuş hoca. Öğleden sonra termodinamik sınavı vardı. iyi ki testti, belki geçer not alırım. Test olmasaydı işim zordu...
106. Gün(sigara) : içmedim -
202.
0Kddjjdbbnjj
-
203.
0rezerved
-
204.
0Okumaya üşendim şimdi 18.gün 31 den sonrasini okumadim sonrasini arada hiç 31 çekmiş mi ? Ya da çekdin mi ?
-
-
1.
07 ay oldu çekmedim
-
1.
-
205.
0hadi hayırlısı darısı başımıza
-
-
1.
0sağ ol dayıcım
-
1.
-
206.
0Rezerve panpa
-
207.
031 i gibseler birakamazsin kendi kendine 25 30 gune bosalirsin zaten ondanda zevk almazsin o yuzden vur malafata al zevkini dibini gibeyim
-
-
1.
0Kardeşim iyi güzelde uykuda boşalmakla 31 çekmenin bi alakası yok.
Yazdıklarımı baştan sona kadar okursan 31 in sandığın kadar zararsız bi şey olmadığını anlarsın.
Uykuda boşalmak zararsız ama.
Ben 31 çektikten sonra kendimi kötü hissediyorum, vicdan azabı çekiyorum. Uykuda boşalınca vicdan azabı çekmiyorum, pgibolojik olarak etkilenmiyorum.
Ya sen?
-
1.
-
208.
0Yok panpa yapamıyorum bırakacam diyorum 1hafta anca sonra tekrar başa sarıyor
-
-
1.
+1Bende senin gibiydim panpa sıkma canını
Ben eskiden 31 siz bi hayat düşünemîyodum
Ama yıllarca çekmeseymişim keşke amk
(bkz: Hayatınızı kökten değişterecek olan şey)
Bunu kesinlikle okumanı tavsiye ederim
Başara bilirsin panpa
-
1.
-
209.
0Bugun 8.gunumdu... 31 orucumu bozdum ama pisman degilim cunku haftada 1 yapiyorum artik.
-
-
1.
0panpa bu tamamen senin kararın ama haftada 1 kere bile olsa doğru bi şey değil
-
1.
-
210.
076.gün(31): hiç bi şey yapmadığım bir gün daha. Ciddi anlamda hiç bi şey yapmıyorum. Beni görseniz ya halime acırsınız ya da kafayı yersiniz.
Waplog denilen şu saçma sapan uygulamadan kızlara salak salak mesajlar attım, cevap vermemelerine rağmen. Bi kaç gündür sözlükten tanıştığım bi kızla konuşuyodum skype ten. Onla konuşmaktan başka hiç bi şey yapasım yoktu, bütün gün aklım onda kalıyodu. ( aşk falan değil, takıntı sanırım ) bütün gün cevap vermesini bekliyodun. Başka pek bi şey yapmıyodum. En sonunda vedalaşıp skype i sildim. Çok üzgünüm ama böylesi daha iyi sanırım. Waplog denilen şu gereksiz uygulamayı da sildim. Cinsel istek yok. Sadece boşluk hissi gibi bi şey var. Çok kötü bi his. 31 ile alakasız bi durum. 31 çektikten sonraki pişmanlık hissi gibi bi şey. Aradaki tek fark uzun süredir geçmemesi...
74.gün(sigara): sigara içmediğim bi gün daha. -
211.
075.gün(31): bugün okulum yoktu.
Ders çalışmak için güzel bi fırsattı ve ben değerlendiremedim. 10 dk çalışmışımdır. Bugün ayrıca Çook önceden skypten eklediğim bi kızla konuştum. Birden bire acaip azdım ama çekmedim tabiki. Başkada bi şey olmadı. Bütün gün hiç bi şey yapmadım.
73.gün(sigara): sigara içmedim. -
212.
0yalan haber değil kardeşim internetten okudugum bişey değil doktordan duydugum laf ben bırakamam sana kolay gelsin
-
-
1.
0Zaten sana bırak diye yalvaran olmadı
Sanada kolay gelsin kardeşim
-
1.
-
213.
0panpa baştan sona okudum ortak bi başlık açsan sözlükteki diğer bırakmak isteyenlerde yazsa
-
-
1.
+1Ortak başlık derken panpa? Anlamadım? Okuduğun için teşekkürler bu arada
-
2.
+1Challenge tarzı birşey organize etsen, katılmak isteyen herkes günlük not düşse diyor
-
-
1.
0Panpa ben zaten daha önceden de takip edenlerden yazmalarını istedim ama yazan olmuyo
-
1.
-
1.
-
214.
0Panpalar benim 13 yaşında bir kardeşim var. Ona 31 biliyon mu sen diye sordum yaklasık 1 yildir cekiyomus. Haftada 2 3 fln . Panpalar sizce kardeşimi birden 31i birakttirtayimmi yoksa haftada 1 e dusurup oylemi biraktirayim?
-
-
1.
0haftada bire düşür sonra 2 haftada bire düşür sonra ayda bir sonra bırakır zaten ama biraz erken bile başlamış çekmeye
-
2.
0Sağol panpa
-
1.
-
215.
0doktor muyum dibina koyım ordan gördüğümü bu panpamıza yazıyorum herşeyi bırakırım 31 i bırakmam
-
-
1.
0bende doktor değilim. Ama deneyerek öğrendim ve 31 çekmenin kesinlikle çok zararlı olduğunu söyleyebilirim.
Yazdıklarımın tamdıbını okusaydın daha iyi anlardın -
-
1.
0Panpa yazdiklarina lafim yok ben hergun cek demiyorum ayda 2 3 normal kabul ediliyo hic yapmicam diye kasma
-
1.
-
2.
0hiç yapmıcam diye kasma demişsin ama zaten zamanla kasmana gerek kalmıyo, azgınlık kalmıyo.
ayda 2-3 kere normal kabul ediliyo yazmışsında onlar yalan haberin olsun
-
1.
-
216.
031 i birakmak ne panpa
-
-
1.
0Panpa bidaha hiç osbir çekmicen
Kulağa kötü geliyo ama cidden çok güzel bi şey
-
1.
-
217.
0rezerve
-
-
1.
0Hg panpa
Çoğu kişi yarıda bırakıyo
Umarım sen onlardan olmazsın -
2.
0hb panpa ben zaten bırakmıştım öylesine rezerve aldım
-
1.
-
218.
0durum nedir
-
-
1.
0Devam ediyorum panpa
6 ay oldu -
2.
0tebrik ederim
-
1.
-
219.
0Bende 26 ıncı gündeyim panpa
-
-
1.
+3Pes etme panpa
-
-
1.
0Never give up panpa
-
1.
-
1.
-
220.
0panpa helal bende bir kaç gün önce osbiri bırakcaktım bırakmıştım da düne kadar dün 5 gibi çektim ferre falan izleyip ama bir daha bıraktım ve aklıma bir gelirse bir daha çekimyecem
-
-
1.
0panpa beni şu başlık çok etkiledi
(bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey)
normalde 2-3 günde bi çekerdim
ama bıraktığımdan beri hiç istek yok -
-
1.
0panpa bende okudum zamanında o başlığı ama devam edemedim ne bileyim düşündüm de sadece bunlar etki etmiyor dedim büyüme şekli, çevre şartları falan her şey etki ediyor dedim bıraktım ama baktım da son günlerde osbir çekmediğim zaman daha rahatım umarım bir daha ne ferre izlerim ne de osbir çekerim.
-
2.
0panpa benimki hastalık haline gelmişti
inşallah bende sende kurtuluruz bundan -
3.
+1inşallah panpa hayatımız en iyi yıllarını güzel bir şekilde geçiremiyoruz en azından ben böyle, belki de güzeldir ben nankörümdür bilmiyorum
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
20 haziran 2025 bugün de göd koklamadım
-
hayatta en önemli şey sevmek
-
aile evinde yaşayacağıma
-
bu kazakistanlı kadınların amk
-
alfa olayım derken kalfa olmuşum
-
30da kaldı feyzo çünkü ben
-
4 5 aydır spora gidiyorum
-
temmuz 2021 de hayatımın hatasını
-
o kadar acıktım ki ii
-
dün sahilde öpüştüğüm ingiliz
-
hayret kimse alkol fotosu atmamış
-
30da kaldı köpeği
-
benle eve çıkmak isteyen var mı
-
son defa babama kitap
-
79 yaşındayım iranın yanındayım
-
bir kadinla birlikte
-
2018 de açtığım ekşi hesabını
-
2 gündür kodesteyim
-
alkol içmem sigara kullanmam
-
an itibariyle üniversitem bitti
- / 1