-
151.
+1Panpa inanır mısın az önce çekiyordum. Şuan tabletten girdiğim için uygun yerlere gitmem kolay oluyor. Yazılarını yeni gördüm. Okudukça hak verdim, imrendim. Ben zaten hiç böyle azgın biri olmadım ama bu illeti de kolay kolay bırakamadım. Hiç üst üste 2 kere çekmişliğim yoktur anlayacağın. Beni de aranızda sayın. Şuan 1. günü bitirdim. Ara ara buraya yazacağım.
-
-
1.
0Panpa ben genelde 2-3 kere çekerdim :(
Dediğin gibi Arada bir Yazarsan sevinirim (:
-
1.
-
152.
+1Panpa ben su anda 6.gundeyim buyuk bir degisim olmadi cunku oncedende haftada 1 2 kez yapiyordum. Simdi kokten kestim . Zaten bunu cok sık yapmam vs. vs. sayesinde ozguvenim iyi kari kiz durumlari gercekten iyi arkadas durumumda iyi. Panpa tek bir sey fark ettim oda masti birakmadan onceki gun 2 posta atmistim sonraki 2 3 gun ozguvenim dipteydi.4.gun telkinlere basladim masti birakmaninda etkisiyle ozguvenim duzeldi.
-
-
1.
0panpa daha yolun başındasın
hatta başında bile değilsin, henüz ayakkabılarını giyiyosun :d
-
1.
-
153.
+1üşenmemiş yazmış şuku
-
154.
+1Ben varım panpa hergün takip ediyorum başlığı
-
-
1.
0nick 6 klagib ama güzel olmuş panpa, teşekkürler (:
-
1.
-
155.
+1beyler sizi mi kırcam amk ama ne zaman yazmayı bırakacağım belli olmaz, şimdiden söyliyeyimTümünü Göster
dün, moralim çok bozuktu gerçekten
52.gün(31):
öğlen kahvaltıya kuzenime gittim. arabanın arka sağ lastiğini sete çarptım. allahtan bişey olmadı , lastik ve toprak çamurlandı
öğleden sonra kuzenimle bilardoya gittik. 5 - 0 yeniyodu beyler. iyice sinirim bozuldu.
altıncı eli oynamaya başladık, iyi gidiyodu. salonda 3-4 tane delikli masa var. bizde kuzenimle delikleri en küçük olan masaya geçtik. amcanın teki 6cı elde geldi bize siz diğer masada oynayın burası zor falan dedi. ( parasıyla değil mi amk ) her vuruşumuza yorum yaptı sürekli acemi bunlar dedi. iyice sinirlendim amk.
bidaha yenildim. 7. elide yenildim. moralim bozuldukça yenildim
benim sinirim tavan yaptı kuzenim sıkılmaya başladı. sinanın kardeşi yanımızdaydı ( benden daha kötü oynuyo ) onla oyna ben oynamıcam dedi. onu pek giblemedim, onada yenildim sonuç olarak. ( bu sinirimi arttırmadı ama ). yasine bidaha oynayalım, ben yenilirsem bırakırız yenersem devam ederiz dedim. kabul etti ve bidaha yendi. beşiktaş liverpool maçına döndü.
satranç oynaylım akşama seni yeneyim falan dedim.
neyse akşama satranç oynamaya başladık, bu taşak geçiyo eline vercem falan diye.
geçtik oynuyoz. beyler bu her hamlede 1-2 dk düşünüyo. ( bu arada mekan playstation cafe küçük bi yer, ortaya satranç koymuş mekan sahibi. sinanın kardeşi yine bizimleydi, o da gta 5 oynadı ) yasin dakikalarca düşünsede ben genelde bi kaç saniye içinde cevap verdim, ne oynayacağımı biliyodum zaten. 1 elde yendim. 2. ele geçtik. beyler o kadar yavaş oynuyo ki arada gta5 oynayan kuzenimi izliyom. 2. elde mekan sahibi bide bitane tanıdıkta izlemeye başladı. yasine nasıl tecavüz ettiğimi izliyolar. 2 eldede kale ve vezirle sıkıştırıp oyunu kazandım. bu birden ayağa kalkıp 8 - 0 diye bağırdı. belki yenilgi ağır gelmiştir...
• beyler kuzenim arabayla 10 dakikalık mesafede oturuyo.
akşama eve geldik, arabayı ben kullanıyom. annem ve babamda yanımda.
solum yarım metre çukur sağımda araba var. babam sola kırmam için bağırdı.
o esnada arabayı sıyıttırdım. bağırışmaya başladık, ordan kamyon geçerdi dedi. nasıl moralim bozuld. daha öncedende özgüvenimi kırdığını anlatmıştım. babam bırak sen dedi gitti arabayı park etti, annemle apartmana çıktı. annem bağırdı, neden hızlı gidiyosun falan. apartmanda tartıştık, hoş olmayan şeyler söylendi.
çok sinirliydim beyler. istediğinizi diyin ama istemsiz bi şekilde göz yaşları geldi, ağladım.
50.gün( sigara ): bilardo salonunda kuzenim içerken baya canım kaldı ama içmedim. -
156.
+1Panpa bende yeni biraktim masti insallah nefsime hakim olucam . Sana ve diget panpalarimada kolaylik dilerim.
-
-
1.
0amin panpa sağ ol
-
1.
-
157.
+1Panpa ben orucu yine bozdum yav. Ne zaman mutsuz, keyifsiz olsam 31 e sarıyorum. 2 günde bir böyle bu aralar. Bırakamayacak mıyım ben yeter be!
-
-
1.
0bidaha bozma panpa
biz mutsuz olmuyoz mu sanıyosun?
31 çektikçe mutsusluğun artacak -
2.
0Haftada toplasan 3 saat dışarda oluyorum. Bunun etkisi büyük. Ama sabırla devam ediyoruz hadi bakalım...
-
1.
-
158.
+1Panpa 31 i bırakalı 18 gün oldu. Sigara maalesef içiyorum. Bu yıl Ygsye giricem yine belkide onun stresindendir bırakamıyorum. 31i bıraktıktan sonra herşeye daha çok istekliyim. Mekanda otururken kızların bakışlarını farkedebiliyorum o derece keşke sigarayı da bırakabilsem
-
159.
+1Bende 31 i bıraktım sigara zaten yoktu dostum 31 birakali 12 gün oldu hadi bakalım *
-
160.
+1helal panpa bunu taktir ettim takipteyim
-
-
1.
+1Sağ ol panpa (:
Kaçıncı gündesin?
-
1.
-
161.
+1S.a arkadaslar hepinize kolay gelsn bende basladm yeniden 3. Gundeym Allahn izniyle bu sefer cok kararliyim ayni hizda devam edicem Allah hepimizn yardimcisi olsun.
-
-
1.
0Aleyküm selam panpa
Amin. inşallah bundan sonra hiç birimiz bozmaz.
Kaçıncı günde bozdun panpa? -
-
1.
06 gun cekmedim bi kere cektm su an 4. Gundeym yine belki hesaplama yanlistr daha fazla cekmemis olabilirm ama mukemmel sonuclar aliyorum
-
1.
-
1.
-
162.
+151. Gün(31): beyler azgınlık oldu bugün ama çok şükür istediğim gibi kontrol edebiliyorum.
49.gün(sigara): sigara içme isteği yok. Bütün gün evdeydim. -
163.
+1101.gün (31):
Sabah emrehanı gördüm. Dersimizin olduğu sınıf dolu olduğu için sınıfın önünde bekliyodu. Çok kötü oluyo. Bende az ötede sınıfın boşalmasını bekledim. Resmen duvarın arkasına saklandım. Okulun bitmesinede 2 ay var. Keşke yüz yüze gelmek zorunda olmasak.
99.gün(sigara): içmedim -
164.
+1Entry nick uyumsuzluğu
-
165.
+1Panpalar ilginç bir deneyimim oldu onu paylasicam sizlerle,
Simdi panpalar ben geçen yil birakmayi denemistim ancak derslere konsantre olamiyordum bu yuzden bozdum.
Panpalar ben geri baslayinca derslerde dalginlik , yorgunluk vardi ancak dersi daha iyi anliyordum.
Bunu araştırdım ancak hiç bir yerde bulamadim belki duzgun arastiramamisimdir bilmiyorum , panpalar bana bunun açıklamasını yapabilirmisiniz? -
-
1.
0Yani 31 çekince daha mı konsantre oluyosun, dersleri daha mı iyi anlıyosun panpa?
-
2.
0Iyi anliyorum panpa surekli dikkatim dagiliyor ama dinlediklerimi unutmuyorum
-
-
1.
0panpa bırakınca derslere konsantre olamıyom demişsin
belki azdığından aklın oraya kayıyodur, dikkatini veremiyosundur?
ilk zamanlar azgınlık çok fazla olabilir ama zamanla bünye alışıyo.
artık azgınlık gelince kısa bi sürede yine gidebiliyor.
31 ve ferreyu bıraktığımdan beri hafızam iyileşti panpa
-
1.
-
1.
-
166.
-1elimi gibmekten memnunum kardeşim kendini pgibolojik baskılamak içinden gelen hissi bastırmaya çalışman cinsel problemlere bile yol açabilir
-
-
1.
0Panpa lütfen saçma sapan sağlık sitelerinden aldığın bilgileri burda paylaşma
-
1.
-
167.
+1beyler 10 gün oldu tam 10 gün amk.31 i bıraktım karı kız görünce içim gıcıklanıyo ama kendime hakim olabildiğim içinde ayrı bi gurur hissi var
-
-
1.
0panpa bi kaç hafta daha geçsin, kendine daha iyi hakim olacaksın
-
1.
-
168.
+156.gün(31): azgın bi boğa gibiyim ama dişimizi sıkacaz artık :D
beyler bi arkadaş 7 günde göbek mi erir huur çocuğu yazmış. 7 günde 140 kilodan 75 kilo ya düşüp kıvanç tatlıtuğ gibi baklava yaptığımı söylemedim. sadece göbeğimin gözüme daha küçük gözüktüğünü söyledim. ilk entry lerimi hatırlarsanız günlerce azgınlık hissetmediğimi söyledim. uzun süredir yazacam unutuyorum... hani demiştim ya eskisine göre daha az yiyorum diye, işte bu isteksizlğimin sebebi olabilir. peygamber efendimiz sav oruç tutmanın şehveti kırdığını söylüyo. aynı şekilde tıka basa yemek bildiğim kadarıyla azgınlığı arttırıyo.
isteksizliğimin sebebi beslenmemi değiştirmem olabilir. 31 çekmemekte zorlanan kardeşlerime tavsiyem, fazla yemeyin. ayrıca bazı yiyecekler azdırıyomuş diye okumuştum. zorluk çekenler araştıra bilir. beyler bu arada son bi kaç gündür sözlüğe girmekten başka bi halt yapmıyorum. bugün yarıyıl tatilimin son günüydü. yarın hayırlısıyla okula gitcem.
sürekli evde pc başında oturunca 31 çekmemenin faydası dokundu mu dokunmadı mı tam belli olmuyo sanki. umarım hayatım yarından itibaren düzene girer.
54.gün(sigara): bugün bi ara aklıma geldi. bakalım sigaranın etkisinden ne zaman tamamen kurtulcam. geçen sözlükte 5 ay aradan sonra başladığını söyledi biri. babamın dayısıda 6 ay bırakıp yine başlamış. beyler sanki artık kollarımdaki damarlar daha sık gözüküyo, daha belirgin gibime geldi. sanki günden güne vücudum güzelleşiyo
umarım göz yanılması falan değildir :D -
-
1.
0Oha lan hala mi devam ediyor amk kari dusurdun mu ?
-
-
1.
0ne karı düşürmesi amk
-
2.
0Özgüven artışından falan ?
-
3.
0he panpa yanlış anlaşılma olmuş
benim kız düşürme gibi bi derdim yok. 31 çekmeyi kendi mutluluğum için bıraktım, kızlara yaranmak için değil.
özgüvenin arttı mı dersen, yavaş yavaş artmaya başlıyo gibi
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
169.
+1@1 panpa bende dun basladim cekmicem artik
-
170.
+1Bende en son pazar ceKtim bugün manita telefonda beni öperken asılacaktım tam annem eve geldi teli yüzüne kapadım kızın
-
20 haziran 2025 bugün de göd koklamadım
-
aile evinde yaşayacağıma
-
hayatta en önemli şey sevmek
-
30da kaldı feyzo çünkü ben
-
alfa olayım derken kalfa olmuşum
-
bu kazakistanlı kadınların amk
-
dün sahilde öpüştüğüm ingiliz
-
o kadar acıktım ki ii
-
temmuz 2021 de hayatımın hatasını
-
30da kaldı köpeği
-
hayret kimse alkol fotosu atmamış
-
4 5 aydır spora gidiyorum
-
benle eve çıkmak isteyen var mı
-
bir kadinla birlikte
-
79 yaşındayım iranın yanındayım
-
son defa babama kitap
-
2018 de açtığım ekşi hesabını
-
2 gündür kodesteyim
-
alkol içmem sigara kullanmam
-
an itibariyle üniversitem bitti
- / 1