tümü

60 günde fit bir vucut

  1. 226.
    0
    reserved
    ···
    #100129107 şikayet
  2. 227.
    0
    bunların full videoları yokmu panpa internetim çok kötü indirmem çok uzun surer
    ···
    #100129503 şikayet
  3. 228.
    0
    @185 full'den kasıt nedir ? Bu torrent bırak 1 hafta madem yavaşşa o iner kaldıgı yerden devam eder.
    ···
    #100129618 şikayet
  4. 229.
    0
    reserved
    ···
    #100129759 şikayet
  5. 230.
    0
    hayrına up
    ···
    #100129946 şikayet
  6. 231.
    0
    reserved
    ···
    #100130013 şikayet
  7. 232.
    0
    reservasyin
    ···
    #100130327 şikayet
  8. 233.
    0
    atıyon mu panpa
    ···
    #100130342 şikayet
  9. 234.
    0
    indirdim. videolar çok güzel kaliteli. birazdan başlıcam. foto çektim 2 ay sonra koycam fotoları. hadi bismillah
    ···
    #100130802 şikayet
  10. 235.
    0
    @192 hayırlı olsun kardeşim umarım pes etmessin birincisi kolay bir video hadi göreyim seni yüzünün terini sil yeterli birazdan bende kahvaltı yapıp sıradaki video'mu yapacagım başarılar.
    ···
    #100132580 şikayet
  11. 236.
    0
    @193 fit testi yaptım ama baya zorlandım. yarım yamalak yaptım bazı hareketleri. sırılsıklam oldum terden
    ···
    #100139747 şikayet
  12. 237.
    0
    benimde durum @194le aynı çoğu hareketi tam beceremedim ve her yerim terledi o el üstünde şınav pozisyonunda ellerim kaydı terden :D
    ···
    #100142314 şikayet
  13. 238.
    0
    rezerved
    ···
    #100142941 şikayet
  14. 239.
    0
    @194~~195 Uyardım arkadaşlar ben 18. dakikaya kadar dayandım 1 hafta şimdi hiç durmak yok 4. haftaya gelin pazartesi yani bugun ebenizin dıbını tersten göreceksiniz şu an yerlerde 1 aylık terim var 3 lt su içtim. Elleriniz terliyorsa havlu ile kurulayıp öyle yapın ve yere tshrt felan koyun böylece kayma yapmaz.
    @196 60 kg nun ben bir şey oldugunu söylemedim ama böyle artis artis konusuyorsun ya 80 kg sun ve 20 kg en az göbegin var amk dum
    ···
    #100145122 şikayet
  15. 240.
    0
    sonuna kadar yaptım ama şuan öldüm amk lanet olsun
    ···
    #100153285 şikayet
  16. 241.
    0
    reserved
    ···
    #100153704 şikayet
  17. 242.
    0
    fit test şimdi bitti panpa zütümden ter akıyo titriyom yeminle
    ···
    #100155444 şikayet
  18. 243.
    0
    @200 & 201 helal olsun başardıysanız haftaya 2 video ile bile çalışacak duruma geleceksiniz ama yapmayın yani kolaylaşıyor her hafta dayanın

    Beslenme dikkat:
    http://honestworkoutrevie...anity-nutrition-guide-pdf
    ···
    #100155573 şikayet
  19. 244.
    0
    @202 başardım da arada 1 2 sefer duraksamam oldu 3 5 saniyelik ama ordaki adamla kız da durdu bir ara :D
    ···
    #100160052 şikayet
  20. 245.
    0
    @203 o kadar takılma onlara ben arada durduruyorum kalp ritmimide bir takluk var benim baktırmak gerek bazen ölümcül derecede nefesim kesiliyor iyi dayanmışsın ama 3. haftanın başında gene aynı video olacak kendinde ki farklı o zaman fark ediyorsun
    ···
    #100164972 şikayet