-
1.
0Beyler boyum 179 kilom 68 amq yardim edim olucem zayifliktan!1!1! biseyler onerin bu panpaniza
-
2.
0Up up up up up upup up
-
3.
0Up up up up
-
4.
0Up up up u up
-
5.
0Ux ux ux
-
6.
0amk biz vermek istiyoz bu almak istiyo !
-
7.
0kilon yerinde evlat kendini sıkma ve kız arkadaşınla oynadığınız küçük oyunlara geri dön
-
8.
0çıkışı tıka panpa
-
9.
0ulen boyuna göre çokta zayıf değilsin ki yok illa ben kilo alcam diyosan eğer genetik bişi yoksa protein karbonhidrat bol bol tüket basit karbonhidrat dediğimiz yani abur cuburdanda uzak dur
-
10.
0normalsin bin şimdi gibtir git
-
11.
0@1 normal amk
edit:178 boy 53 kg amk 7-8 kg almam lazım sen neyden bahsediyorsun -
12.
0salona yazıl protein ağırlıklı beslen yeğenim bende 180 cm 68 kiloydum şimdi 85 kiloyum yağsız hemide
-
13.
01,75 benım 65 kiloyum amk gecen sene budonemlerde 55 kıloydum stressi azalt öküz gibi kilo alıyosun.
-
14.
0@9 @12 suku panpa
-
15.
01.85 boy,71 kg iyi mi kötü mü beyler ?
-
16.
0bendende beterler varmış mk @11 one la oyle
-
17.
0@15 normal ama biraz daha kilo olsa iyi olcak gibi
- 18.