-
1.
+2Biraz vurdur kendiliğinden düzelir.
-
2.
+1Beyler bu sorundan müzdaripim. Koca zütlü diye dalga geçiyolar. Bunu nasıl düzeltebilirim?
-
3.
+1Gel tekme atam panpa
-
4.
0Bel bölgende Lordoz oluşuyor panpa karın kaslarını kuvvetlendir
-
5.
0Genelevde vurdur
-
6.
0Buyur panpa bu 1 : https://m.youtube.com/watch?v=_oyVsQ6gGMo
Buyur panpa bu 2 : https://m.youtube.com/watch?v=EveGlCW6Zg8
ikisi de çok etkili, tarafımca onaylanmıştır.
başlık yok! burası bom boş!