tümü

askerde komando olmak istiyorum bilenler baksın

  1. 63.
    0
    @76 ayriyetten yüz şınav çeken birisinin mantıken en az 20 25 barfiksi çok rahat çeker dediğiniz konumda ki, barfiks in şöyle şöyle çekilir diye belli bir kuralı yoktur ama nizami 100 şınav çeken adam en zor barfiks olan avuç içi öne doğru ve kollar olabildiğince açık şekilde en az 20 25 tane çeker..
    ···
    #24257981 şikayet
  2. 62.
    0
    @76 senin bi gibim bildigin yok, dovus sporlarinda orta seviye (yesil) ve ustu zaten isinnmada 100 sinav ceker amina koyim bir seferde. anteraman boyunca 300 u -500 u bulur bu sayi.

    ne kafasini yasiyosunuz lan siz ne kadar gormemis cahil koylulersiniz olm gozunuzu acin lan biraz sene 2010 aloooo

    pudra sekeri proteinleri yiyip gibim salak sismeye benzemez spor dedigin
    ···
    #24257889 şikayet
  3. 61.
    0
    @76 nizami 100 şınav çekilir iddiaya girilir isteyen varsa
    ccc c timi giber ccc
    ···
    #24257827 şikayet
  4. 60.
    0
    @76 cahil beyler
    ben haftanın her günü antremana gidiorm 4 gün muay thai + 3 gün bjj istasyon çalışmaları yapıyoruz 40 şınav 4 set aralarında sprawl yaparak. ayrıca ilk 2 set tam nizami gidiyor son 2 set nizamiye yakın. ısınma çalışmalarımızla normal insan biter amk bu adamlar komando biz böyle çalışıosak onlar nasıl çalışıyodur. hiçmi diskavri izlemiyosun cahil bin
    ···
    #24257806 şikayet
  5. 59.
    0
    en basitinden şınav mekik idmanları yap amk.35 şınavla şöför yapmazlar seni
    ···
    #24257786 şikayet
  6. 58.
    0
    nizami şekilde 100 şınav çekmek kol ve göğüs kaslarının tabiri caizse dıbına koyar.. olm 100 şınav diyorsunuz lan? 100 şınav çeken biri asla aşırı kaslı biri olamaz.. ölür ulan

    ha kıro gibim hızlı hızlı kollar dar biçimde abuk subuk çekiyorsanız eyvallah da, benim bildiğim şınav bench press'in tersidir hocu; kollar olabildiğine geniş, ne çok hızlı ne çok yavaş, göğsün her inişte yerle temas edecek, vücut dik bacaklar bitişik v.s.

    100 şınav filan kıro musunuz olm?
    ···
    #24257640 şikayet
  7. 57.
    0
    arkadasim sana olamazsin demiyoruz, soruyosun, soyluyoruz. sen fazla insan tanimadigindan kendini buyuk bisey saniyorsun, biraz gozunu aç, insan tani, por yapmiyosun madem antremanlara git yok mu sizin oralarda profesyonel futbol takimi onlari bile izlesen kardir sana gor nasi calisiyo herifler.

    100 sinav
    100 mekik
    10 barfiks

    hadi basla calismaya, komando olamasan bile yakigibli olursun lan, kizlar hasta olur sana daha ne istiyon ak baban yapmaz bu abiligi sana.
    ···
    #24257519 şikayet
  8. 56.
    0
    ne spor yapıon la çok merak ettim ona göre cevap vercem ciddiyim
    ···
    #24257251 şikayet
  9. 55.
    0
    ya bırakın pekekenti. komando olsun. 5 gün sonra sülalemi gibiyolar kurtarın diye ağlamaya başlar koğuşta falan.

    düzenli spor yapıyormuş. artist.

    edit : sormadan söyliyim liseliler, komando olarak askerlik yaptım. mardin midyat'ta. aynen böyle ağladık hep beraber.
    ···
    #24257047 şikayet
  10. 54.
    0
    adam yusuflamaya başladı beyler
    ···
    #24257031 şikayet
  11. 53.
    0
    çok çalışırsa iyi komando olursun hacu ama harbiden yukarda dedikleri gibi mekikte 100 ü barfixte 10 u felan zorla kolay gelsin hevesliysen olursun inş.
    ···
    #24256947 şikayet
  12. 52.
    0
    @67 bu kadar sinirliysen sen anca sehit olursun zaten geeeeriiii zekaliiiii hahahaaaa

    auuuvvv 35 sinav cekiyomus rekoruymus vah vah vah

    hahahahaaa
    ···
    #24256944 şikayet
  13. 51.
    0
    @65 aglama lan hahahaaaa

    inanmiyosan youtube a bak ak verdik kelimelerin ingilizcesini

    evlat 35sinavi orta 2de cekiyodum lan ben

    hala kafan basmiyo, bunun kasla gucle alakasi yok, idman yapican, aliskanlik olucak

    lan hayatinda hiç lisansli spor yapmadin di mi andaval seeeniiii
    ···
    #24256714 şikayet
  14. 50.
    0
    @1 takılma olm sen bu şınav barfiks olaylarına basit şeyler onlar hiç bilmesen de 2 haftada alışırsın zaten ilk önce acemi birliğinde komando birliğine gitmen lazım yoksa unut zaten, ehliyetin varsa aklından bile geçirme şoförsün (foça da yapanlar bilir ehliyetim yok desende buluyorlar bileciğe gönderiyorlar tabi bileciğe gidene kadar geçen sürede tüm işleri onlar yapıyor)
    ···
    #24256467 şikayet
  15. 49.
    0
    100-35 = 40 yapar

    senden bi gibim olmaz

    ya calis ya da vazgeç bu sevdadan lan 100 sinav ne ki ak minimumu yazdim oraya normal bi sporcu bile 100 tane ceker
    ···
    #24256448 şikayet
  16. 48.
    0
    ha bi de haftada bir iki kere 4 saat kos durmadan. bildigin kosucan. 4 saat.
    ···
    #24256316 şikayet
  17. 47.
    0
    @59 unut lan unut artik ak geçti askim o gunler don aramiza bize katil unut o acilari

    @1 lan genco, youtube var mi youtube? bak sunlari aratican:

    push-ups (sinav demek bu)
    abdos (mekik)
    barfix (bunu da anla ak)

    kanka bunlarla alakali videolari arat, zenci abilerimizi bi gor. onlar gibi calis, onlar gibi ol.

    seversen olur bu is, baktin sevmedin vazgeç. 31ci seni.
    ···
    #24256158 şikayet
  18. 46.
    0
    beyler ben rambo olmak istiyorum deneyimli rambolar bi bilgi versin hele
    ···
    #24255645 şikayet
  19. 45.
    0
    @1 askerlik şubesinde yardımcı olurlar arkadaşım. ciddi bir sağlık problemin yoksa (düz tabanlık vb) gomando olursun.
    ···
    #24255640 şikayet
  20. 44.
    0
    @53 dağdan inince normal yola zor alişio lan insan
    ···
    #24255483 şikayet