1. 1.
    0
    2 aydır falan düzenli yürüyüş ve koşu yapıyorum kilom normal panpalar 65 kiloyum. ama önde göbek var ben ondan kurtulmak istiyorum. koşuyla yürüyüşle olacak iş değil. kışa doğru body için salona yazılmayı düşünüyorum. salona başlamadan önce şu göbekten kurtulmam lazım abartı değil az ama fit olmak istiyorum. önereceğiniz bir şeyler var mı?
    ···
  2. 2.
    0
    1.75 boyum lan totoşluk yapmayın
    ···
  3. 3.
    0
    @2
    @9 eyvallah panpalar

    @8 moral bozma gece gece boş boş konuşup mk
    ···
  4. 4.
    0
    @11 bsg mk her başlıkta bi kemçük ağızlı olacak illa ki

    @12 utanmak aklımın ucundan bile geçmedi panpa. sonuçta salona sadece kilo vermek için giden insanların sayısı hiçte azımsanacak miktarda değil. * benim amacım direkt vücut olayına gireyim salona başladığımda. kilo vermekle zaman harcamayım orada diye.

    @13 iyice azalttım panpa zaten. hele şeker hiç yok gibi bir şey 2 aydır hayatımda.
    ···
  5. 5.
    0
    @16 sana yalan söylesem ne olur söylemesem ne olur mk 1.90 ım desem sevişecek misin benimle? göbek deyince böyle un çuvalı gibi falan bir şey canlandı sanırım gözünüzün önünde. dışarıdan baktığın zaman belli bile olmuyor varla yok arası bir şey. benim amacım fit olmak sadece o bile olmasın istiyorum.
    ···