basur oldum lan piçler nasıl geçer lan bu yardm

caps ver söyleyelim

doktora gerek yok panpa dediğimi yap sen 1 üçlü koltuk bi sıcak su bide lopları dışa doğru açtımı bu iş tamam benim geçti seninde geçer. ha bide unutmadan afedersin sıçarken kasma kendini deliği sıkıştır az az çıksın acıtmasın bi anda çıkarsa kanırtır.

pampa yazacaklarıma sakın gülme. dalgaya falanda almıyorum seni. iyi dinle. kıçını, neredeyse kıçının yanacağı kadar sıcak suyla yıka. hatta bi leğene bu suyu koy ve makatın değecek şekilde otur. sabah akşam bunu uygula. bir de krem var procto-... bişi tam hatırlamıyorum adını onu sür. çok zor pampa valla geçmiş olsun.

Yarana parmak bas

sabah 1 akşam 1 proctoglyvenol fitil koycan! ağrısını kessin diye de anestol pomad sürceksin! karabiberden acıdan turşudan uzak durcaksın. sulu yemek tüketeceksin, kabız olmamaya özen gösterceksin... ameliyat çözüm değil

çorba iç çorba iyidir

lan korkma ben 1 senedir basurum amk. bi ilerliyo bi yavaşlıyo.

leğeni sıcak suyla doldur saatlerce otur

@1 yalan söyleme it muallakde basur olmaz

@35 ağrı var mı? sen benden daha iyi bilirsin. eğer ilerlememişse biraz bu dediklerimi dene. geçerse problem yok. doktora gidersen kesinlikle kurtulursun. eğer yeniyse zaten. doktorunda önerecekleri sıcak suya falan otur der. fitil yazar falan. ama doktor kesin çözer eğer ilerlememişse. benim taktiklerde çözer. sana kalmış.

off bende basur yazıp görsellerde arattım. hay aklımı gibeyim.

@34 panpacım daha bugün şimdi oldu doktora gitmeme gerek var mı yoksa yaptıklarını uygularsam geçer mi?

basur önerileri :

1. gün boyu oturduğunuz bir yer varsa altına çok yumuşak birşey koy. battaniye, yastık.. beyaz sandalyeye olabildiğince az otur. şu plastik olan.

2. sıçacağın zaman zütüne hafif pamukla zeytinyağı yediriyosun. şaka değil. bu hastalığı çeken bilir. zeytin yağı makattan içeri azda olsa girsin. zütüne tabiri caizse sok. şaka değil. çeken bilir.

3. sıçmaya başladığında kesinlikle ıkınma. kendini serbest bırak. takun kendi düşsün. bi parça tak koparayım diye zütünü sıkma. çıkarabileceğin en uzun taku çıkar. kola, aşırı çay, kahve, patates yeme içme... bunlar kabız yapar.

4. sıçtıktan sonra zamanın varsa sıcak suya otur. yumuşasın.

extra bakım :

1. sıçmadan önce 5 dakika dayanabileceğin kadar sıcak suya otur.
2. oturduktan sonra zütüne bolca zeytinyağı sür.
3. sıçtıktan sonra sıcak suya otur.
4. sıçtıktan sonra sandalya vs hiçbirşeykilde oturma yat veya ayakta dur.

önemli not: hastalığınız çok ilerlemediyse bu tedavilerin faydasını görürsün. eğer hastalık ilerlediyse tez elden hekime başvur.

by delicoban33

tek yol moussa sow

@18

Motogiblete binme
Bigiblete binme
Ata binme
Ağırlık kaldırma (vücut geliştirme sporu)
Mekik çekme
Karın kaslarını güçlendiren egzersizler
Köprü kurmak
Aşırı ıkınmaya neden olan tüm sporlar
bunları yapma
koşuyosanda koş ama amk gidipte depara kalkma zütünü zorlamadan nazikçe koş

@15 panpa basur yazdım google fotoların aynısı işte amk hemen yanda cıkmıs büyük değil fazla

@27 lan daha yeni oldum basurlu hiç sıçmadım henüz

@23 panpa geçtimi halen varmı lan ?

Şarap tıpasını zütüne sokuyosun. Katılaşınca takun kendin sıçarsın zaten.
Not: Tecrübeli diyen huur çocuğudur. Bu modern tıp amk.

çek kopar