1. 1.
    -2
    yasim 17 kilo almam lazim acil tavsiyelerinizi alayim
    ···
  1. 2.
    +2 -2
    bimde 1 lira 99 kuruş panpa kilosu.
    ···
  2. 3.
    -1
    @2 oyunuz kaydedildi *
    ···
  3. 4.
    0
    pilav makarna tavuk ağırlıklı beslemen gerekiyor. ton balığı da katkı sağlar. normal yediğinden fazla yemeye çalış.ara atıştırmaların çoğalt her akşam yemeğinden sonra meyve tabağı hazırla kendine.
    ···
  4. 5.
    0
    @2 güldürdün huur evladı
    ···
  5. 6.
    0
    yemek ye
    ···
  6. 7.
    0
    bakkalda vardir panpa iste verir.
    ···
  7. 8.
    +1
    günde 1 kilo tuzlu kum ye
    ···
  8. 9.
    0
    17 yaşında 1.93 oha, 21 e kadar 2 metre olursun, nah alırsın sen kilo öl amk

    edit: vücut yapın benimki gibiyse uzun vadede alırsın panpa spor salonuna yazıl protein ve karbonhidrat ağrılıklı beslen, yağlanma az sanırım sende bunun için protein çok önemli kas yaparak kilo alırsın anca
    ···
  9. 10.
    0
    hayalimdeki boy amk, gece yemek ye yatmadan önce her türlü alırsın koç
    ···
  10. 11.
    0
    beyler bide basket oynuyorum spor salonuna yazilmama izin vermiyo antrenorum basketim iyi.
    ···
  11. 12.
    0
    yaşını gibiyim
    ···
  12. 13.
    0
    1.83 olsam kafi yatmadan önce bol yemek ye kısacası bol yemek ye amk
    ···