-
26.
0up up up
-
27.
0up up up
-
28.
0@20 ulan cahil misin be oğlum
maltana falan var alkollü değil bildiğin alkolsüz bira onlardan iç
burda kilo yapan zaten arpa özü ve maya alkolle alakası yok -
29.
0@22 burayı terk et.he bi de burda modeatör var zaten ban geliyor ss aldım.
-
30.
0@24 iyi madem düşünürüm onu başka öneriler varsa lütfen hayrına yazalım
-
31.
0up up up
-
32.
0up up up
-
33.
0ha bide gündüz uyuma imkanın olursa az da olsa bikaç saat uyu
-
34.
0@29 yok panpa pek fazla.ama öğleden sonraları uyuyabilirim de şimdi kerahat vaktına denk gelir poku yeriz amk
-
35.
0bu ara benden bi şuku nick6 yı al daha sonra yooyoo
-
36.
0up up up
-
37.
0up up up
-
38.
0up up up
-
39.
0up up up
-
40.
0up up up
-
41.
0up up up
-
42.
+1abi bol bol şekerli yiyecek içecek tüket kola iç yağlı ye aynı zamanda fitnesa da git göbek falan çok çıkmasın
makarne plav bulunca affetme günde en az 4 öğün yemeye çalış -
43.
0@38 eyvallah kardeşim uygularım mantıklı. şuku gelsin
-
44.
0up up up
-
45.
+1Adam göbek yapıcam demiyo huurçocukları, kilo almam lazım diyo, b12 vitamini al, günde bir bardak yatmadan önce muzlu süt iç, yumurta seviyorsan günde bi ye. Bukadar.