tümü

beyler azmettim kas yaptım capssslii

  1. 72.
    0
    "artık kaslarım sayesinde daha rahat kaka yapabiliyorum"
    ···
    #24994733 şikayet
  2. 71.
    0
    ohhş boşaldım.
    ···
    #23943684 şikayet
  3. 70.
    0
    emre abi senmisin hormonmlar bile işe yaramamış
    ···
    #23943510 şikayet
  4. 69.
    0
    kas nerde
    ···
    #23844252 şikayet
  5. 68.
    0
    adam ideal bi vücut yapmış... kıskanmayın binler
    ···
    #22853741 şikayet
  6. 67.
    0
    bu mu lan azmettiğin vücut.. bin gibsem ölürsün,git biraz daha çalış.
    ···
    #22853636 şikayet
  7. 66.
    0
    benim sağ kol kas oldu amk yalan söylemiyorum
    ···
    #21835676 şikayet
  8. 65.
    0
    ilk resme boşaldım
    ···
    #19700898 şikayet
  9. 64.
    0
    teacherdan pm alırsın artık
    ···
    #8149526 şikayet
  10. 63.
    0
    @60 para olduktan sonra herşey kolay sporda steroit , growth ve insülin etkilerine girmiyorum bile üç ayda adamı increbıdıl hulk yapar. günde on - oniki saat çalişip naturel yollardan bu sporu yapmak cidden zor

    @63 tavsiyeler için saol hacı yılmak yok yola devam geç olsun güç olmasın.

    bu arada seviye yükseldi okadar sıkı çalışıcam ki tarak tarak züt kası yapıcam kimse gibemiycek zütümü o derece.
    ···
    #8149440 şikayet
  11. 62.
    0
    @3 adamın tercihlerine saygı beyler
    ···
    #8148166 şikayet
  12. 61.
    0
    @60 haklisin , ben belki duymamistir bilmiyordur diye soluyordum

    O zaman sabahlari 4-5 yumurta kirip beyazini yesin , bir bakanin oglunun firmasi vardi beyazini siseleyen ondanda kullanabilir.

    öğlende beyaz peynir , lor filan epey kesicen amk , birde makarna ye antremandan 2saat filan önce . Aksamlarida tavuktan al madem proteinini. yaninada kalan makarnanin birazini

    birde diyetisyene gidip ölçtür metabolizma hizini. günde kaç kalori yaktiğina bak ondan cok kalori almaya calis
    ···
    #8148098 şikayet
  13. 60.
    0
    @56 takviye almadigin için bilemiyecem amk ama daha fazla kaslanacaktin ve daha fazla idman yapabilecektin amcik. Hiçbir taka yaramasa bile plasebo etkisi olurdu bir %20-%30

    Kaslarin %50'si mutfakta yapilir.
    ···
    #8147876 şikayet
  14. 59.
    0
    @54 hah bak linki vermissin girde bak creatine monohydrate ne ise yariomus. sana glucamine desem onada kani suyla sisirio flan dersin aq
    ···
    #8147698 şikayet
  15. 58.
    0
    @53 oku bin.

    http://www.bodybuilding.com
    http://www.bodytr.com
    http://www.bodyforumtr.com
    ···
    #8147479 şikayet
  16. 57.
    0
    ccc bodyforumtr ccc
    ···
    #8147102 şikayet
  17. 56.
    0
    çok konuşma huur çocugu, efendine itaat et ve ılık zütünü emdirmeden gibtir git!

    http://imgim.com/niyetettimrumuzalmaya.png
    ···
    #8147073 şikayet
  18. 55.
    0
    @50 fizik kuralları dahilinde gibeyim seni dokuz ayda 30 kilo mu alıcaktım lan takviye kullasaydım şuursuz bin!
    ···
    #8146860 şikayet
  19. 54.
    0
    @42 gögüs 0 kız gibi nedemek la ?
    ···
    #8146827 şikayet
  20. 53.
    0
    @51 senin amuğu sigerin haaaa liseli muallak, al oku biraz
    http://www.bodyforumtr.com/forum
    ···
    #8146716 şikayet