1. 1.
    0
    cekme bodyinin yararı olmaz falan diyolar ne kadar dogru
    ···
  1. 2.
    0
    upupupupupupupupupupp cahilmisiniz picler
    ···
  2. 3.
    0
    ya bana açıklama yaptırtma şurda amk ama kısaca sana çekme diyorum en azından spora gittiğin günler çekme haa ben rahat durmam illa o gün de çekmem lazım diyorsan en erken spora gitmeden 6 saat önce ya da spordan 6 saat sonra çek
    ···
  3. 4.
    0
    elin si kine yabışır
    ···
  4. 5.
    0
    gibinde kas oluşur
    ···
  5. 6.
    0
    çekme o garıyın a..
    pardon yanlış başlık
    ···
  6. 7.
    0
    bi tak olmaz panpa,
    ···
  7. 8.
    0
    spor yapıyosan canın istemezki zaten amk . Ben 10 günde bir felan
    ···
  8. 9.
    0
    http://inciswf.com/1284765308.swf
    ···
  9. 10.
    +2 -1
    bak güzel kardeşim
    vücut geliştirmenin prensibi
    ağırlık kullanarak kası çalıştırmak zorlamak , kas hücrelerinin yıkımını yapmak ve sonrasında vücudun tutabileceği kadar protein alıp yeni kas hücrelerinin oluşmasını sağlamaktır
    osbir çekmek vücuttan sperm atarak rahatlama yöntemidir
    sperm proteindir
    senin protein tutman gerekirken osbir çekmen protein bakımından vücudun fakirleştirir
    pro bodyciler vücutta kıl saç sakal ne varsa keserler ki kıl köklerine protein gitmesin diye
    ···