-
1.
+219 yaşındayım ön kol kaslara fena çalıştıydım büyüdüler bilekler ince olunca çok tak görünüyo amk ne saat takabiliyom ne bileklik bunları nasıl kalınlaştırırım
-
2.
0@5 panpa sar derken sopayı kaldırıp indiricekmiyim amk anlamadım.
@9 bende biceps çalıştım işte oralar kalın bilek ince el hayvan gibi kötü duruyor