-
51.
0Rezerved
-
52.
0Boy 186 kilo 70 dediklerini yapsam yapım oturur mu ??
-
53.
0Günde 10 paket murobis yedim arnıld şıvarnegezer oldum moruq
-
54.
0Rez kardesim uyguluycam
-
55.
0Silah sıksam napabilir ki mk.d
-
56.
0evde kas olmaz anca vücudunu düzenlersin o kadar kas için bi yere gitmeniz lazım
-
57.
0Rezervasyon
-
58.
0Bakalım
-
59.
0rezerve ise yarar
-
60.
0Rezerve
-
61.
0Rez alırım
-
62.
0REZERVASYON
-
63.
0rez denerim
-
64.
0drdfgygfg
-
65.
0Beyler karbonhidrat enerji için gereklidir yoksa bütün gün yorgun olursunuz ÅŸekerden kaçının ve trans yaÄŸdan. Cips tüketmeyin mesela makarna tüketin karbonhidrat için. Kas yapmak için de dolu miÄŸde ÅŸarttır. Aç sakın antrenman yapmayın. Nizami dumbell hareketleri yapın 3 ay gibi bir sürede faydasını görürsünüz. https://www.bodyforumtr.c...±-yapılış-Åžekli.8554/ alın buda program yol aslında basit birsürü baÅŸlık açmaya gerek yok.
-
66.
0rezzzzzz
-
67.
0Rzezzzzz
-
68.
0Reserved
-
69.
0Reis naptın yav
-
70.
0rezervasyon
başlık yok! burası bom boş!