tümü

beyler kilo alamıyorum

  1. 26.
    0
    @48 kızlar yannantan başka ele gelcek şeyler arıyo napam :s
    ···
    #33247659 şikayet
  2. 27.
    0
    @1 napcan amk kiloyu ele mi gelmek istiyon.
    ···
    #33245763 şikayet
  3. 28.
    0
    soğan ye bin iştah açar
    ···
    #33243691 şikayet
  4. 29.
    0
    @45 yok panpa içmiyorum sigara...

    acaba az uyku uyuyorum etkısı varmıdır ?
    ···
    #33243638 şikayet
  5. 30.
    0
    sigara içiyosan bırak toplarsın
    ···
    #33243042 şikayet
  6. 31.
    0
    @43 deneyimlerini paylaştığın için saol panpa... şimdi gibtir git
    ···
    #33242716 şikayet
  7. 32.
    0
    erkek 2200-2300 kalori falan harcar gunde haci, amac 2800-2900 kalori alip duzgun kilo almak.
    git spor yap, oncesinde sonrasinda whey patlat birer olcek. Hayvan gibi sut ic, aksam yatmadan once de casein al, o da bir cesit protein.

    Ilk 3-4 haftada farkeder, body ile yaparsan 6 ayda dana gibi olursun
    ···
    #33239283 şikayet
  8. 33.
    0
    @18de anlattım bende senin gibiydim dietisyene vs gittim şunu ye bunu ye dedi,e ak vucut alışmış zayıflığa fazla yesende atıyosun onlar ete dönüşmüodu son kes sölüyorum body yapacaksın başka çaren yok her ayda düzenli kullandığın ağırlığı arttırıcaksın ki vucudundaki kaslarda artsın genişlesin hadi gömdüm bye
    ···
    #33239138 şikayet
  9. 34.
    0
    31 i kes alırsın
    ···
    #33239068 şikayet
  10. 35.
    0
    yuharıı
    ···
    #33237136 şikayet
  11. 36.
    0
    hadiyin lan adam gıbı öneri yokmu
    ···
    #33236687 şikayet
  12. 37.
    0
    @9 banka hesap nomu yolluyorum hemen para yatır bin
    ···
    #33236653 şikayet
  13. 38.
    0
    @1 fakir bin
    ···
    #33236532 şikayet
  14. 39.
    0
    @6 http://inciswf.com/1294698983.swf
    ···
    #33236484 şikayet
  15. 40.
    0
    63 yeter
    ···
    #33236433 şikayet
  16. 41.
    0
    benim kral suyunu tatma zamanın gelmiş anlaşılan
    ···
    #33236264 şikayet
  17. 42.
    0
    @2 1.85 boy 63 kilo

    @3 yapıyorum ama kilo olmayınca kemik kasa dönüşmuyo :s
    ···
    #33236252 şikayet
  18. 43.
    0
    yannan var yenni
    ···
    #33236149 şikayet
  19. 44.
    0
    body yap ciddiyim
    ···
    #33236130 şikayet
  20. 45.
    0
    kaç kilosun?
    ···
    #33236094 şikayet