tümü

beyler kilo alamıyorum

  1. 51.
    0
    kilo aldırıcı haplar var onlardan al
    ···
    #33237204 şikayet
  2. 52.
    0
    en az 70 olmalı mal afrikadamı yasıyons sen kesin zıgara içiyon
    ···
    #33237272 şikayet
  3. 53.
    0
    @13 karbonhidrat alıcam ama şuanlık 120 liram yok :s

    @14 evet farkındayım 70 bile az aslında ayrıca sigara içmiyorum gece yemek yemeye başladım ama tık yok :s
    ···
    #33237466 şikayet
  4. 54.
    0
    @1 osbiri kes yeter
    ···
    #33239018 şikayet
  5. 55.
    0
    içindeki hariç kaç kilosun.
    ···
    #33238915 şikayet
  6. 56.
    0
    @19 verecegin ogudu gibeyim, 31 le kilo almak vermek hangi diyette var lan yarragimin kriko kolu
    ···
    #33238858 şikayet
  7. 57.
    0
    whey gainer diye 1 ürün var. kullan 3 ay sonra sığır gibi olursun.
    ···
    #33238630 şikayet
  8. 58.
    0
    soya ye haci, ostrojen pompaliyor, cok soya/tofu man boobs yapiyor
    ···
    #33238502 şikayet
  9. 59.
    0
    @18 bastan sona haklı
    ···
    #33238463 şikayet
  10. 60.
    0
    @5 kemik hiçbirimizde kasa dönüşmüyo panpa üzülme. yağlar etler filan dönüşüyo
    ···
    #33238280 şikayet
  11. 61.
    0
    lan gibik vitaminsiz önce beyninde kemiklerin kasa dönüşmesi fikrini çıkar nerde görülmüş amk gelelim kilo almaya simdiiiii 31 çekmeyeceksin cünkü spermlerin protein kaynagı onları bosaltırsan yenilerini üretmek icin protein gerekir. en önemli ve en salıklı kilo alma yöntemi ise az besin yiceksin cok öğünün olcak ama he bide koşuya cık sabahları terle böle it gibi iştahın açılsın 1 yılda 12 kilo aldm senin gibiydim hepside kas bu yöntemle tabi amino asit hapları yag yakıcılar protein tozları karbohidratları saymıorm ama dedigm gibi koş yemekye koş yemekye 2 aya alırısın 3-4kilo.

    not: özet geçtim zaten adam olun
    ···
    #33238211 şikayet
  12. 62.
    0
    bodyde ısrar ediyorum hacım sana dökiyim işimi, 1 79-1 80 59 kiloydum şaka değil 1,5 senedir body yapıyorum gecede öküzlemesine yiyorum, şuan 75 kilo ve hala artıyo ama karında yağlanma oldu onun dışı full kas ve öküzlemesine kız kaldırıyosun
    ···
    #33238108 şikayet
  13. 63.
    0
    @16 yuh amk 15 kilo mu :s 2 senedir 1 kilo ilerlemedim 63üm amk
    ···
    #33237988 şikayet
  14. 64.
    0
    öğrenci gibi yaşa düzensiz beslen a.q ben 15 kilo aldım 1 senede...
    ···
    #33237574 şikayet
  15. 65.
    0
    varmı ciddi önerileriniz...
    ···
    #33236068 şikayet