-
26.
0@48 kızlar yannantan başka ele gelcek şeyler arıyo napam :s
-
27.
0@1 napcan amk kiloyu ele mi gelmek istiyon.
-
28.
0soğan ye bin iştah açar
-
29.
0@45 yok panpa içmiyorum sigara...
acaba az uyku uyuyorum etkısı varmıdır ? -
30.
0sigara içiyosan bırak toplarsın
-
31.
0@43 deneyimlerini paylaştığın için saol panpa... şimdi gibtir git
-
32.
0erkek 2200-2300 kalori falan harcar gunde haci, amac 2800-2900 kalori alip duzgun kilo almak.
git spor yap, oncesinde sonrasinda whey patlat birer olcek. Hayvan gibi sut ic, aksam yatmadan once de casein al, o da bir cesit protein.
Ilk 3-4 haftada farkeder, body ile yaparsan 6 ayda dana gibi olursun -
33.
0@18de anlattım bende senin gibiydim dietisyene vs gittim şunu ye bunu ye dedi,e ak vucut alışmış zayıflığa fazla yesende atıyosun onlar ete dönüşmüodu son kes sölüyorum body yapacaksın başka çaren yok her ayda düzenli kullandığın ağırlığı arttırıcaksın ki vucudundaki kaslarda artsın genişlesin hadi gömdüm bye
-
34.
031 i kes alırsın
-
35.
0yuharıı
-
36.
0hadiyin lan adam gıbı öneri yokmu
-
37.
0@9 banka hesap nomu yolluyorum hemen para yatır bin
-
38.
0@1 fakir bin
- 39.
- 40.
-
41.
0benim kral suyunu tatma zamanın gelmiş anlaşılan
-
42.
0@2 1.85 boy 63 kilo
@3 yapıyorum ama kilo olmayınca kemik kasa dönüşmuyo :s -
43.
0yannan var yenni
-
44.
0body yap ciddiyim
-
45.
0kaç kilosun?
-
twitterda biri türkiye mekgiba maçını izleyeceğim
-
sözlük bu sefer harbii bitmiş
-
jordi el nino ve ccc rammstein ccc adlı yazarlar
-
ümit özdağın karşısındaki hakim türbanlı kadın
-
melek dayı günaydın başlığını sen aç
-
2 tane bi bucuk pilav soyledim
-
aşk falan bizim gibi insanlara gelmez aga
-
saçlar seyrekse saç ektirince
-
burada bir kaç tane korkak memur var
-
can tayfadan keleğe tokat gibi cevap
-
ah havuç ah
-
bu sicaginn
-
kaptan kirk saç ektirmeyi düşünüyon mu
-
hasan mezarci mesih olabilir mii
-
beyler 45kya suadiyede iş var gidilir mi
-
dona boşalmakta kötü yav
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 06 2015
-
bir suru haber var halk tvye bakiyorum
-
yarrrakaldııııı
- / 1