-
26.
0@48 kızlar yannantan başka ele gelcek şeyler arıyo napam :s
-
27.
0@1 napcan amk kiloyu ele mi gelmek istiyon.
-
28.
0soğan ye bin iştah açar
-
29.
0@45 yok panpa içmiyorum sigara...
acaba az uyku uyuyorum etkısı varmıdır ? -
30.
0sigara içiyosan bırak toplarsın
-
31.
0@43 deneyimlerini paylaştığın için saol panpa... şimdi gibtir git
-
32.
0erkek 2200-2300 kalori falan harcar gunde haci, amac 2800-2900 kalori alip duzgun kilo almak.
git spor yap, oncesinde sonrasinda whey patlat birer olcek. Hayvan gibi sut ic, aksam yatmadan once de casein al, o da bir cesit protein.
Ilk 3-4 haftada farkeder, body ile yaparsan 6 ayda dana gibi olursun -
33.
0@18de anlattım bende senin gibiydim dietisyene vs gittim şunu ye bunu ye dedi,e ak vucut alışmış zayıflığa fazla yesende atıyosun onlar ete dönüşmüodu son kes sölüyorum body yapacaksın başka çaren yok her ayda düzenli kullandığın ağırlığı arttırıcaksın ki vucudundaki kaslarda artsın genişlesin hadi gömdüm bye
-
34.
031 i kes alırsın
-
35.
0yuharıı
-
36.
0hadiyin lan adam gıbı öneri yokmu
-
37.
0@9 banka hesap nomu yolluyorum hemen para yatır bin
-
38.
0@1 fakir bin
- 39.
- 40.
-
41.
0benim kral suyunu tatma zamanın gelmiş anlaşılan
-
42.
0@2 1.85 boy 63 kilo
@3 yapıyorum ama kilo olmayınca kemik kasa dönüşmuyo :s -
43.
0yannan var yenni
-
44.
0body yap ciddiyim
-
45.
0kaç kilosun?
-
sözlük bu sefer harbii bitmiş
-
abdullah uçmaktan kelek göz yorumu
-
2 tane bi bucuk pilav soyledim
-
ananizdan faidelendim
-
bu sicaginn
-
kaptan kirk saç ektirmeyi düşünüyon mu
-
buz dolabı önerin binler
-
aşk falan bizim gibi insanlara gelmez aga
-
ah havuç ah
-
can tayfadan keleğe tokat gibi cevap
-
saçlar seyrekse saç ektirince
-
şu kadinlari susturun artik
-
jordi el nino ve ccc rammstein ccc adlı yazarlar
-
her başlığa mutlaka cevap veren mal bir yazarvardı
-
beyler 45kya suadiyede iş var gidilir mi
-
hasan mezarci mesih olabilir mii
-
su basligi uplamayin
-
ğadigöy bogasi görme açisi
-
bir suru haber var halk tvye bakiyorum
-
vikings lakaplı hırt admine mesaj attım
- / 1