tümü

beyler kilo almam lazım bi bakın

  1. 1.
    0
    he beyler ne yapmak lazım
    Boy 175 kilom 68
    Not:salonda çalısıcam kas yapabilmek için ama kilo alman lazım dedi herıf aq
    ···
    #72192739 şikayet
  2. 2.
    0
    @14 vişneli çakıyorum şuan panpam

    panpalar yokmu bu alanda uzman olan aq ?
    öküz gıbı yıyorum son 5 gündür, harekette etmıyorum fazla evdeyim.ama alamıyom kılo aq napcam
    ···
    #72196657 şikayet
  3. 3.
    0
    @15 panpa kas için herıf kilo alman şart dedı ondan sıkıyorum kendımı

    @16 ahahaha onuda denedim 1 paket bitti, neskuyikli sütle yanına leblebi gıbı yedim panpa

    Ulean her denılenı yapmışım zaten niye kilo alamıyom iflagımı gibeyim
    ···
    #72197621 şikayet
  4. 4.
    0
    karbonhidrat kullan veya kas yapacaksan protein tozu kullan.. yemekle olacak iş değil..
    ···
    #72197856 şikayet
  5. 5.
    0
    o kilo alman lazım diyen sözde hocaları gibiyim kilo zaten spor yapılarak alınır diğer türlü alınan kilonun tamamı yağdır
    ···
    #72198247 şikayet
  6. 6.
    0
    metabolizman hızlı güzel kardeşim.

    yemekle olmuyor. yemenin allahını yaptım 1 sene geberiyodum her yemekten sonra senede 3 kilo alır mı lan insan?

    senelerdir zayıfım. 1.90 boya 73 kiloyum. alamıyorsun.

    30unu geçince alırsın hesapla kaç sene sonra alıcaksın.

    gibimsonik tozlara dünyanın parasını verme.

    tek diyeceğim enine çizgili şeyler giy fark ediyor biraz kilon
    ···
    #72198510 şikayet
  7. 7.
    0
    @19 panpa bi arkadaş sakın alma dedi bin ton şey saydı ibret aldım bulaşmıycam o işe
    @20 panpa mantık hatası yokmu dedıgınde aq ?
    Spor yapmadan kılo alamıyom
    Yaparken almam imkansız
    şimdi gibtir git
    @21 panpa dogru yapı meselesi ama yenicem ben bunu yemek yemeyide seviyorum gibinti yok
    ···
    #72199918 şikayet
  8. 8.
    0
    (bkz: türk olmak nedir lan)
    ···
    #72201101 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa prakten şurupla supradyn al bunların ikisini al sabahları iç bak nasıl kilo alıyosun hemde öyle şişirme değil yemek yiyerek benim arkadaş kullandı 15 kilo aldı o ilaçla
    ···
    #72203584 şikayet
  10. 10.
    0
    ben de lisedeyken zayıftım ilerde kilo alırsın panpa
    ···
    #72205418 şikayet
  11. 11.
    0
    mal amk daha ne istiyon ben 1.82 65 kiloyum
    ···
    #72205512 şikayet
  12. 12.
    0
    @22 ulan huur evladı senin kafan çalışmıyosa ben napim amk ağırlık çalışırken özellikle protein ağırlıklı hayvan gibi yiyeceksin anca o şekilde kaliteli kilo alırsın yani kas kütlen artar diğer türlü spor yapmadan istersen yannan ye sadece yağ alırsın önce kilo alıyım sonra spora gidiyim diye bişey yok yani amcık ben 6 senedir vücut geliştirme yapıyom
    ···
    #72206329 şikayet
  13. 13.
    0
    panpa bende 177ye 62ydim denemediğim kalmadı protein tozu aminoasit pekmez bitkisel ilaç her yolu denedım hepsı traş bide cok yıyorum yıne kılo alamıyodum ama gecen hasta oldum doktor vitamin yazdı bikaç gün kullandım farkettımkı hayvan gıbı acıkıyorum sonra bırakmadım devam ettım ama devamlı yemek yeme ıstegı var abur cubur falan 3 hafta 69 kilo oldum dene derim denemediysen
    ···
    #72206439 şikayet
  14. 14.
    0
    cici bebe ye amk. kaloryası yüksek.
    ···
    #72196436 şikayet
  15. 15.
    0
    @1 kanka kilon gayet iyi sakın kilo almaya çalışma.

    not:183 üm 80 kiloyum. 75 e düşsem yatar kalkar dua ederim amk ama düşemiyorum :(
    ···
    #72196419 şikayet
  16. 16.
    0
    gece yatmadan önce doldur mideyi kebapla lahmacunla sora da yat
    ···
    #72192963 şikayet
  17. 17.
    0
    @2 panpam her gece yemeden yatmam, belki dedıgın gıbı lahmacun yıyemıyoz ama atıştırıyom işte.

    Kahvaltı yapmam ama
    ···
    #72193406 şikayet
  18. 18.
    0
    ne bulduysan ye evde amk
    ···
    #72193592 şikayet
  19. 19.
    0
    tam idealsin aq . 55 kiloyum ben napim
    ···
    #72193628 şikayet
  20. 20.
    0
    maddi durumuna göre panpa bak eczaneye git bulk diye dengeli kilo aldırıcı vanilya tadında suya karıstırılıp içilen bir ilaç var 50-60 tl civari kardeşim bi sor
    ···
    #72193638 şikayet