1. 26.
    0
    gece yemek ye bolbol en faydalı şey bu panpa
    ···
  2. 27.
    0
    kaç kilo alacan, dartalım 2 kilosu 10 liradan paşam.
    ···
  3. 28.
    0
    @5 panpa vucut calıscagım ıcın yakarım kolayca
    @6 şuan dolapta bişey kalmadı bi poşet limonu kestim agzıma sıkıyom tam hayvana bagladım panpa
    @7senin benden daha fazla kilo almaya ıhtıyacın var panpa
    @8panpa dedıgın şey protein her yerde var
    Onlar zararlı dıyolar yav
    @9 yıyoruz dedık ya amın feryadı, sagolasın panpa
    @10 yaaa bi gibtirrr

    Panpalar ne yiyim özelllikle ?(yarak hariç)
    ···
  4. 29.
    0
    @1 sığır. günde düzenli olarak kahvaltı öğle yemeği ve akşam yemeği ye. her yemekten sonra 1 adet snickers ye amk. öküz gibi olmazsan adam değilim.
    ···
  5. 30.
    0
    dıbına koduklarım o zaman tabelalara kilo alma kilo verme diye yazı yazmasınlar. adamın yanına gidiyon kilo alman lazım diyor.ne saçmalık görevin o zaten gence kilo aldıracak sensin huur cocukları ya nasıl sinirlendim.
    ···
  6. 31.
    0
    @12 panpa ben kahvaltı yapmayı 5 dk daha fazla uyumaya degisiyorum yapı meselesi kahvaltı harıcı bişeyler bulmak lazım
    Ayrıca carrefouru omurladım dıbına koydum ev cukelata doldu redbul burn tam mal oldum panpa
    @13 neyin kafasını yaşıyon panpa adam napsın benimi yedırsın aq
    ···
  7. 32.
    0
    şekerli şeyleri çok tüket panpa misal en çok kiloyu meyve suyu aldırır
    ···
  8. 33.
    0
    düzenli yemek ye proteini bol besinler tüket
    ···