tümü

beyler kilo vermem lazım yardımcı olacak

  1. 26.
    0
    @2 nesilini gibeyim.
    ···
    #69788644 şikayet
  2. 27.
    0
    @2 orjinal ol amın çocu
    @1 ekmek yeme panpa
    ···
    #69788658 şikayet
  3. 28.
    0
    bie hafta salatalık ve redbulla beslen ve haftanın ilk 4 günü geceleri uyuma. ölmezsen 40 kilo verirsin rahat.
    ···
    #69788716 şikayet
  4. 29.
    0
    @4 panpa bundan sonra yememeye çalışacam hani ne bileyim böyle enteresan şeyler öneriyolar ya doktorlar yok badem suyu yok muz falan nedir onlar bi bilgin var mı ?
    ···
    #69788775 şikayet
  5. 30.
    0
    bak güzel kardeşim sigara içiyorsan eğer bu iş kolaya gelir sana çok sağlıksız kilo verme progrdıbını söylüyorum arkadaş 15 kilo verdi 2 ayda camel black al kendine 3 litre kola günde sadece 1 öğün ya hayvan gibi basket oyna yak sigaranı iç kolanı emin ol faydasını göreceksin
    ···
    #69788782 şikayet
  6. 31.
    0
    @3 ne ezik adamsın lan.@2 nin gibiş denemelerini ancak başka yazarlar değerlendirebilir. olmadıysa da onlar der. kendi başlığınının @2 sine yorum yapıyorsan ciddi içerlemişsin dostum.
    ···
    #69788795 şikayet
  7. 32.
    0
    @1 panpa ekmek yeme
    ve en önemlisi panpa sürekli osbir çek her boşalmada 5000 kalori gidiyomus sırf bu yüzden ben kilo alamıyorum
    ama yinede osbiri seviorum

    http://inci.ca/ug8pzdddze
    ···
    #69788819 şikayet
  8. 33.
    0
    @5 one lan ölüm diyetimi dıbına koyim. nedir onun akibeti ?
    ···
    #69788826 şikayet
  9. 34.
    0
    sigarayı sömür boğazından da kes bi şekilde zayıflarsın hatta acayip zayıflarsın ama soluğun kesilir hastalıklar başlar falan filan
    ···
    #69788891 şikayet
  10. 35.
    0
    carnitine kullan bi spor salonuna yazıl günde 30 dakika 8. tempoda koş aralıksız bol bol su iç ekmeği kes light yoğurt ye acıktıkça eti form al
    ···
    #69788911 şikayet
  11. 36.
    0
    @8 Allah aşkına, sözlük jargonunda öyle bir şey mi var gibko. senin yaptığın gibiş değil düpedüz milleti trollüğünle güldürdün. büyük ihtimal yazarlığı satın almışsın. şimdi gibtir git nesilinden utan.

    @7 panpa bildiğim kadarıyla kola kilo aldırıyor. ?
    ···
    #69789072 şikayet
  12. 37.
    0
    @10 redbull içtikçe nabzın falan yükseliyor oturduğun yerden vücudun spor yaptığını sanıyor. Salatalık bildiğin su niyetine ama yeterince yersen tokluk şeyediyor mideye. Gece uyumayınca bünye yoruluyor işte redbulla aynı etkiyi yapıyor. Bir haftada bir yıllık diyet yapmış gibi oluyorsun. Ama ne biliyim ölürsün falan belki.
    ···
    #69789163 şikayet
  13. 38.
    0
    @5 o.ç güldüm ahahaha
    ···
    #69789175 şikayet
  14. 39.
    0
    @1 selamun aleykum
    ···
    #69789200 şikayet
  15. 40.
    0
    ekmeği falan kesme mal, günlük aldığın kalori harcadıgını geçmesin yeter. 2000 alman lazım desek, sen 1500 aldın diyelim, 500 sana kar kalıyor ve bu 8000 olunca 1 kilo veriyorsun. yani ekmeği kesip de kaslarından olma aptal gibi görünümün olur. günlük 1500 kalori al, 30 dk da koş yürü 500 kalori öyle atsan 1000 kalori harcamış olursun bu da 9 günde 1 kilo vermeni, 3 ayda 10 kiloya yakın vermeni sağla, hem sağlıklı olur, her şeyi yemeye bak ama az ye, inanma hurafelere.
    ···
    #69796552 şikayet