-
326.
0öyle şişmanım kederliyim diyince olmuyor öne kendinle barışık olacaksın . sonra yemekten yavaş yavaş uzaklaşacaksın kendine aktivite bulacaksın ( insanlardan çekiniyorum diyorsan git piyano çal evinde ) sonra spora başlayacaksın ve mutlu son! şimdi gibtir git
-
327.
0@153 sağol panpa adamsın
@154 panpa valla bi kilo verim başka birşey istemiyorum
@155 ne çeşitsin panpa anlamadım
@156 boy kilo yaş panpa ? -
328.
0bi de şu boğazını tut diyen huur çocukları yok mu çok bilmiş. ghrelin, leptin neymiş bi bakın, iştah öyle senin isteğine çok da bağlı olmayan bişey ezbere konuşup adamın canını sıkmayın
-
329.
0anlarım panpa anlarım bende aynıyım çünkü
-
330.
0panpa o göbiciğine deliler gibi yumruk atmak isterdim çılgınlar gibi sonra senin bana dönüp delirmiş olmalısın demenide çok isterdim
-
331.
0bak ben ergen iken uzundum ama 86 kiloydum boy 1.81 di ama kemik kalın birde sarkık değil 76 gibi gözüküyodum sonra bi fitness a başladım bi vücut yaptım surattaki sivilceler gitti tabi 3 ay da adam akıllı bişi olduk bro sonra tip de düzeldi öncedende iyidi ama daha iyi oldu tek kızlarla çok iyi değildi aram yani üzülme verilir ben 86 dan 76 oldum ama vücut toplu düzeldik yani bir sorun olursa pm at
-
332.
0tek tip beslenme. ekmeği falan da birden kesme dayanamıyosan. bi diyetisyene git sana liste vermesin nasıl besleneceğini öğretsin. sana günlük liste veren diyetisyenden kaç. tahminen 2000 kalori diyeti ve haftada 4 gün 45dk tempolu yürüyüşle 1.5-2 kg verirsin. tek tip beslenmeden uzak dur sokarım meyve tabağına şarap çanağına
-
333.
0@150 panpa valla kolay değil mk
-
334.
0@149 yok panpa valal iftardan beri hiçbişey sürmedim ağzıma dediğim gibi çok yemiyorum sadece hareketsizlik var yediğim oturuyo mideye
-
335.
0zayıfla amk azimle sıcan betonu delermiş
-
336.
0bir elinde ekmekle giriyon dimi bu entryleri? kilo vermek isteyen adam verir. 19 yaşında adamsın amk. pc başında vakit öldüreceğine kaldır zütünü spora git ver.
-
337.
0up up up
-
338.
0@146 allah göstermesin panpa çok zor valla yaşayan bilir
-
339.
0geçmiş olsun bilmedim hiç bilmem de umarım amin :(
-
340.
0@143 moruk hiç evlenmesemde olur ben kız meraklısı değilimdir önemli olan benim sağlığım moruk 12 yaşından beri şişmanım yaş olmuş 19 dıbına koim hala şişmanız kurtulamadım bi şu illetten
-
341.
0sana deli gibi aşık kızı sırf özgüvensizliğinden terketmek demek.
bi gibtir git amk -
342.
0soda iç geçer panpa
-
343.
0@119 anladım panpa. yazarak ifade etmen güzel. diyetisyenler bu yüzden okuyor ben de gittim.
-
344.
0panpa 1.78 / 56 yım bence bir daha düşün
-
345.
0gardaşım benim
-
ucan kedi bu kadar erkegin icinde ne ariyon la
-
mersinden sesleniyorum
-
yeni nesilden inci sözlüğü bilen yok
-
ucan kedi gecen gun damar yolumu bulamadilar
-
madem kesin olarak cin var
-
depremde ölen arkadasımla çekildiği foto
-
yaşasın titö örgütü
-
beyler 600 tl para var
-
alaynizin amk kafayı
-
rasim ozan kütahyalı kütahyaya bir kere
-
şükru ile haluk kavga etsee
-
beyler resmen adamın kafa derisini soydular
-
aga black metel makyajı yapıp
-
bu adamın soy adı nedir
-
olm kurs önerin la
-
iki tane işsiz ikisi de yazılımcı amk
-
muhtar sonses denen lavuğa noldu
-
beyler yine ak partiye oy verme kararı aldım
-
abi cocuk salak aw
-
keser döner sap dönerrrrr
-
ucan kedi admin olsun
-
one piece sonu nereye varıyor amq
-
baycerrah ifsasisisisisi
-
gey memoş seni öldürecem
- / 1