1. 1.
    +1
    gib kafalar çok uyursanız gib gibi kalkarsanız alarm felan kurun 5 saat uyuyun fişek gibi kalkarsınız..
    ···
  2. 2.
    +1
    beyler bünye ve alışkanlık mesela ben yaz günleri günde 4 saatten fazla uyumam. genellikle hiç uyumam mesela en son 2 gün önce uyudum oda 4 saat beyler alıştıra alıştıra uzun süre uyumassanız erken kalkmaya alışırsınız
    ···
  3. 3.
    0
    la dıbına koyim ben bi yattımmı 10-11 saat uyuyorum kalkamıyorum.bi sürü insan gördüm günde 3-4 saat uykuyla gayet dinç dolaşabiliyo. bende vaktimi mal gibi uyuyarak geçirmek istemiyom aq yok mu bunun bi yolu bilen araştıran filan varsa yazsın da öğrenelim a.q
    ···
  4. 4.
    0
    la olm adamlar 2-3 saat uyuyo a.q kalkıyo takılıyo bütün gün gibicem ben niye yapamıyom
    ···
  5. 5.
    0
    up lan
    ···
  6. 6.
    0
    ilk sebebi depresyon panpa, ayrıca pgibolojik faktörlerde önemli. yani sınavın kötü geçmiştir, işte bir olay olmuştur, hatunla tartışmışsındır falan. bunlar çok uyumana sebeptir. ayrıca uykun sık sık böllünüyorsa bu yüzden de çok uyursun. uykunun bölünmemesi için uyuduğun yerin temiz olmasına gayret et. sık sık havalandır.
    ···
  7. 7.
    0
    bebeğim saatini kurcan en baba 8 saat yatıcaksın 8 de 9 da kalk sabah 1 hafta içinde alışırsın çlışmadığına görede liselisin internet tv bu seferde sıkacak yat uyu amk
    ···
  8. 8.
    0
    @22 ulan hiç bi derdim yok ki anasını gibeyim manita yok kafam rahat para var huzur var stres yok ama kafayı koydummu 11 saatten aşşa gibsen kaldıramazsın beni doktora mı gitsem napsam a.q ömrümün yarısı uykuda geçiyo
    ···
  9. 9.
    0
    @24 doktora git kan tahlili yaparlar. kandaki bazı değerlerden sıkıntı olup olmadığını anlıyorlar. ayrıca pgibiyatırada görünmen iyi olabilir.

    ya da (bkz: go to the support group)
    ···
  10. 10.
    0
    @25 kan tahlili yaptırmıştım geçen sene bazı değerler düşüktü ilaç filan verdi içtim bitti bi daha da giblemedim
    ···
  11. 11.
    0
    yaş kaç ? yaşın da çok önemi var
    ···
  12. 12.
    0
    @26 huur çocuğu nasıl yapıyon lan işte onu banada anlat a.q
    ···
  13. 13.
    0
    panpa erdal demirkıran ın sadece aptallar sekiz saat uyur adında bi kitapı var bende de bu sorun var sipariş ettim bakalım nasıl bişe beğenirsem sölerim panpa.
    4 saat uyumak için çözümler falan varmış içinde amk
    ···
  14. 14.
    0
    @30 verdim şukunu bende alam bakayım kitabı olmadı e-book filan beleşten okuruz netten a.q
    ···
  15. 15.
    0
    huur çocuğu erdala bak lan 8 saat uyuyana aptal diyo a.q neyseki 11 saat uyuyom
    ···
  16. 16.
    0
    3 kluvalla bi elham devam..
    ···
  17. 17.
    0
    ayni sorun bendede vardi askere git gel gecer dediler
    ···
  18. 18.
    0
    ben bir iki kere basardım ama sonra giblemedim amk çok uyuak gerekiyo zombi gibi oluyom amk
    ···
  19. 19.
    0
    @15 ona bende kastım bi ara da olmadı bende hiç
    ···
  20. 20.
    0
    aha aynısı bende var lan. yok mu bunun bi çözümü amk?
    ···