tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler vucut nasil durustce yorumlayin

  1. 26.
    0
    Daha kaslanma yeterli
    ···
    #195798570 şikayet
    1. 1.
      0
      o nasi olcak?
      ···
      #195799336 şikayet
    2. 2.
      0
      Tamam dur stabil tut iste
      ···
      #195799347 şikayet
      1. 1.
        0
        calistigin surece kas gelismeye devam eder, aksi takdirde kaslar erir. yani stabil durmaz
        ···
        #195799462 şikayet
      2. 2.
        +2
        O zaman ne anladım bu iste istedigin gibi tutamiyorsun yani
        ···
        #195799478 şikayet
      3. 3.
        +1
        ama merak etme dogal yollarla yapilan kas oyle internette gordugun heriflerdeki gibi hayvan kadar olmaz. zaten biyerden sonra da kas gelisimi cok yavaslar steroit falan kullanilmadigi surece.
        ···
        #195799668 şikayet
        4. diğerleri 1
    4. 3.
      0
      Ağırlıkları arttırmazsa sorun olmaz bu şekilde kalabilit
      ···
      #195804389 şikayet
    5. 4.
      +1
      Eğer bu şekilde sporu bırakırsan kullanılmayan kas küçülür deyimiyle birlikte elbette küçülüceksin ama eğer belli düzenli olarak ara ara full body çalışırsan ne kas kaynı yaşarsın neden vücudun gelişir
      ···
      #195810215 şikayet
      6. diğerleri 2
  3. 27.
    0
    Vucut nerde
    ···
    #195799018 şikayet
    1. 1.
      0
      bilmem buralarda biyerlerdedir
      ···
      #195799348 şikayet
  5. 28.
    0
    Kanka bcaa ne işe yarıyor tam olarak
    ···
    #195799353 şikayet
    1. 1.
      0
      kas kaybini minimuma indirir. dayanikliligi arttirir. kas agrilarini azaltir. yag yakimini hizlandirir vs
      ···
      #195799532 şikayet
    2. 2.
      0
      Bide marka önerebilir misin arkadaşım bcaa için
      ···
      #195805064 şikayet
      1. 1.
        0
        benim kullandigim olimp bcaa xplode. ama bu iyisi kanka fiyati biraz fazla o yuxen
        ···
        #195807925 şikayet
  7. 29.
    0
    süper mk
    ···
    #195800591 şikayet
    1. 1.
      0
      tesekkurler
      ···
      #195807773 şikayet
  9. 30.
    0
    Göğüslere biraz abanman gerekiyor
    ···
    #195800614 şikayet
    1. 1.
      0
      fotoda oransiz cikmis bro normalde iyi yanı
      ···
      #195807768 şikayet
  11. 31.
    0
    Biceps triceps ve omuzun iyi fazla görünmese de sanırım trapez de yapmışsın fakat göğüslerin biraz küçük geldi fotoğraftan kaynaklı da olabilir bilemiyorum
    ···
    #195801578 şikayet
    1. 1.
      0
      aslinda tam tersi biceps vs baya buyuk cikmis. birbirleriyle orantililar yani panpa
      ···
      #195807752 şikayet
    2. 2.
      0
      Bacağı da aksatmıyosundur umarım pnp *
      ···
      #195897516 şikayet
  13. 32.
    0
    Bcaa in zararları var mı ya da yan etki falan hissettin mi
    ···
    #195801603 şikayet
    1. 1.
      0
      bol bol su icmen gerekiyor. su icmezsen yaraklara gelirsin
      ···
      #195807716 şikayet
  15. 33.
    0
    Kardes hasofmani cikarda kas gorek
    ···
    #195812782 şikayet