-
1.
+1Sigarayı bırakmak çok komplike bir olaydır. Çünkü birbirini tetikleyen birden fazla güdümüze hitap ediyor.
Ağız alışkanlığı, el alışkanlığı, seviyesi yükseltilmiş nikotin ihtiyacı ve pgibolojik olarak rahatlama hissi vermesi...
Bırakmak için ihtiyacın olan tek şey iradendir. “içmiyorum” diyip bir kalemde silip atmadıktan sonra asla bırakamazsın.
Not: Bir arkadaş içi izmarit dolu küllüğe su koyup sabaha kadar aynı odada uyumuştu. Bu yöntem bile tiksinmesine yetmemişti. (Ki bilen bilir ıslak izmarit eziyet eder insana... )
Tiksinerek olmaz. Kendine güven ve başarabileceğine inan. Uzaylı da olsan başarabilirsin. -
-
1.
0Arkadaşın dediği gibi kafanda silmen lazım
-
1.
-
2.
0sigaradan iğrenip bırakır mıyız???
-
3.
0Ben 3 içiyom sıkıntı olmuyo aq
-
4.
0Rezerved
-
5.
0Sigarayi bilmemde benim yarrami azina aldigin zaman anan kadar oyalanmazsin o kesin.
-
6.
0gunde 4 paket icenler var. 3 icince biraktirmaz. 6 paket ic garanti olsun
-
7.
0bırakman dileğiyle
-
-
1.
+1inşallah
-
1.
-
8.
0Yanlış teknik panpa. Çok sigara içme kötü sigara iç hatta tutun iç kotusunden o zaman ise yarar
-
-
1.
0Sonradan normal sigara içiyorum ve sigaraya kıymetlimisss diyorum
-
1.
-
9.
0iğrenemeden ölebilirsin
-
-
1.
02 paket sıkıntısız içtim
-
-
1.
+1HELAL GARDEŞiM ADAMSIN UMARIM ÇABUCAK AKCiĞER KANSERiNDEN ÖLÜP YAKININDAKi iNSANLARA MiNiMUM ZARAR VERiRSiN
-
1.
-
2.
0Daha başlayalı 1 sene olmadı len dur
-
-
1.
0Orası belli olmuyor gerizekalı ama ileride çocuklarının hastaneye gelip senin %20lik kurtulma şansın için dua etme ihtimalini çok fazla arttırıyorsun
-
1.
-
3.
0Ya aq salağı 1 yıl içenle 50 yıl içeni bir tutan beynini gibeyim senin küfür dışında bişi haketmiyosun
-
-
1.
0Ya mal mısın sanki 1 yıl içip bırakacaksın bağımlı oldun
-
1.
diğerleri 1 -
1.
-
10.
0ciğer nakli gerekebilir
-
-
1.
0Yok lan sanmam
-
1.
-
11.
0Yok kardeşim tiksinti olmaz ben 3 olmasada 2 bucuj genelde
-
merhaba hanfendi aracınız çok güzelmiş
-
pakistanın yerinde olsam inekleri cepheye
-
6 mayıs 25 yaz gelmesi sorunsalitesi
-
şöyle playboy olamadık mk
-
tarihin hiçbir yerinde cia ajanı yakalandı yazmaz
-
döner söylediğimde turşu koymayan yer
-
21 üye 20si bot
-
karı iner inmez o demiri önce ben yalayacam
-
yakarsa dünyayı bunlar yakar
-
saçma sapan konuşma laaaaaa
-
nesil atlama hilesi anlatıyorum gelin
-
anadolu irfanına olan sempatim
-
arkadaştan aldığım borcu daha vermedim
-
taksiye bindim dikiz aynasına bundan asmıştı
-
araba lastiği rendeleyip azcıkda uranyum serp
-
sırının türk olduğunu daha yeni öğrendim
-
seda sayan misali gu nay din
-
kayganlaştırıcı olarak ne kullanıyonuz
-
yeni zalinazurt videosu
-
annem hayatımı kararttı annem yüzünden eşcinsel
-
ciksten daha çok zevk veren şeylerden biri de
- / 1