-
7.
0Hayvan gibi koşacan her sabah koş en az 2 saat önce ısıncan tabi hiç yemiycen sadece sebze yemeği yicen 1 ayda 10 kilo verin böyle amk.
-
6.
0Bol bol ciks yapmak şartıyla verilebilir.
-
5.
0ben ayda on kilo alabilir miyim
-
4.
0verirsin ben hayatımda hiç zayıflamamıştım hep yükselişteydim, bi girdim mevzuya 2 ayda 82den 72ye çektim kendimi
edit : bu arada gayet de sağlıklı ve 4 aydır 71-73 arası takılıyorum -
3.
0verirsinde sağlıklı olmaz, geri alması kolay olur.
ayda 4 kilo sağlıklı olan.
yani 2 ay da 8 kilo ver yeter. hadi sana 10 olsun amk. -
2.
0verirsin
3 beyaz kuralını uygula panpa -
1.
0mümkün mü, verebileceğim en fazla kiloyu vermek istiyorum, şuanki fazlam 15 kilo, iki ayda 15 verebilir miyim? açlık falan sorun değil dayanırım, sigara vs. kilo verdirir mi? sonradan alırsın falan demeyin, boğazımı tutabilirim
-
twitterda biri türkiye mekgiba maçını izleyeceğim
-
sözlük bu sefer harbii bitmiş
-
jordi el nino ve ccc rammstein ccc adlı yazarlar
-
2 tane bi bucuk pilav soyledim
-
melek dayı günaydın başlığını sen aç
-
can tayfadan keleğe tokat gibi cevap
-
ümit özdağın karşısındaki hakim türbanlı kadın
-
ah havuç ah
-
bu sicaginn
-
burada bir kaç tane korkak memur var
-
saçlar seyrekse saç ektirince
-
aşk falan bizim gibi insanlara gelmez aga
-
kaptan kirk saç ektirmeyi düşünüyon mu
-
beyler 45kya suadiyede iş var gidilir mi
-
her başlığa mutlaka cevap veren mal bir yazarvardı
-
hasan mezarci mesih olabilir mii
-
dona boşalmakta kötü yav
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 06 2015
-
vikings lakaplı hırt admine mesaj attım
-
bir suru haber var halk tvye bakiyorum
-
yarrrakaldııııı
- / 1