-
7.
0Hayvan gibi koşacan her sabah koş en az 2 saat önce ısıncan tabi hiç yemiycen sadece sebze yemeği yicen 1 ayda 10 kilo verin böyle amk.
-
6.
0Bol bol ciks yapmak şartıyla verilebilir.
-
5.
0ben ayda on kilo alabilir miyim
-
4.
0verirsin ben hayatımda hiç zayıflamamıştım hep yükselişteydim, bi girdim mevzuya 2 ayda 82den 72ye çektim kendimi
edit : bu arada gayet de sağlıklı ve 4 aydır 71-73 arası takılıyorum -
3.
0verirsinde sağlıklı olmaz, geri alması kolay olur.
ayda 4 kilo sağlıklı olan.
yani 2 ay da 8 kilo ver yeter. hadi sana 10 olsun amk. -
2.
0verirsin
3 beyaz kuralını uygula panpa -
1.
0mümkün mü, verebileceğim en fazla kiloyu vermek istiyorum, şuanki fazlam 15 kilo, iki ayda 15 verebilir miyim? açlık falan sorun değil dayanırım, sigara vs. kilo verdirir mi? sonradan alırsın falan demeyin, boğazımı tutabilirim
-
amk bakir böceği geber lan öl lan
-
ben balık etliyim ki
-
twitterda biri türkiye mekgiba maçını izleyeceğim
-
melek dayı günaydın başlığını sen aç
-
erkekler gec olgunlasiyor diyo kadinlar
-
bakircanın bu gece acı içinde gebermesi için
-
kadinlar saclarina attirilinca hissetmiyor
-
insanlar bana nasıl 350 kg deadlift yapıyosun
-
bazı böcekler kışın buzla donup sonra
-
ümit özdağın karşısındaki hakim türbanlı kadın
-
ümit özdağ benim babam amk
-
kayradan zalinazurta mesaj var
-
dona boşalmakta kötü yav
-
daddy issuem var
-
beyler seri cevap
-
barmen garson filan ol
-
yarın ümit özdağ serbest kalmaz ise
-
7delikli gibi şiştim domuz gibiyim
-
kafasinin arkasi duz olan hangi insan di la
-
goz doktorlari bile gozluk kullaniyor
-
sagopa sizler için yeni bir şarkı yaptı
-
vay sizin şu kindar haliniz
-
burada bir kaç tane korkak memur var
-
bir insanın kıçında dinamit patlatsalar
-
cin padişahı mihrezle karşılaşsaydınız
-
baba vangaya neden baba vanga demişler
-
ölünce ne oluyor acaba
-
hiko baba ölünce cesedini ilk insan olarak
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 06 2015
-
gurbetçi şaban filmindeee
- / 2