-
17.
0eritir eritir koy pedala
-
16.
+1panpa sadece bigiblet sürecem giberim öbürlerini diyorsan senin kararın fakat birazda yemeyi kısmalısın bence uyumlu olur yani
-
15.
0seleye oturmaktan zütün ağrır
-
14.
0eritir panpa ama %30 egzersiz %70 beslenmedir bu iş sadece bigibletle olmaz egzersizi de düşük ağırlıkta yüksek tempoda yapmalısın ki erisin. bacakları zorlayacak güçte viteste neyse yaparsan kas olur bacakların göbek kalır
-
13.
0@11 amk ahaha
-
12.
0Cardio bigibleti eritir . Hiç yoktan giy eşofmanı koş 30 - 40 dakika ama beslenmene çok dikkat et
-
11.
0motora binmiyorum onun yerine bigiblete biniyorum iste binler hiç kosmaya alısık degılım
-
10.
0günde 10km ne amk arttırman lazım göbeği eritir ama daha iyi eritecek sporlar var ve bigiblette hamlığını alır hep sürmeye devam edersen ilerde bi spora başladığında ertesi günü kasların ağrımaz ham olmazsın
-
9.
+1panpa göbek eriticeksen mekik çekecen
-
8.
0göbek eritmez ama dizlerini giber.
-
7.
0eritir de günde 10 kilometreyle olmaz. Ayrıca Tempo da önemli
-
6.
+1Hem de ne...
-
5.
0bacak kasların gelişir göbeğin erimez
-
4.
0daha çok basen eritiyor bildiğim kadarıyla, ayrınca beslenmede önemli spor yaparken.
-
3.
0yemeği kesmedikten sonra pek bi yararı olmuyor.
-
2.
0ananı bigiblet sürerken gibtim
-
1.
0her gün 10km sürüyorum toplamda 300km falan oldu herhalde sureklı cevırıyorum yokus assagı ınerken bıle
-
17 kisiyiz altın günü yapsak
-
bu yazı ne la böyle
-
normal1gey
-
2 tane de guneydoguya sallayin
-
17 online ne la
-
14 06 ramiştey ananı
-
son dakika mehmett ali erbil öldü
-
ckrfn benden sana tavsiye
-
cfkrn sesini kes
-
ferra altimcisi hala etkin
-
cfkrn köylü ananı tavşan kulaklarından
-
zorttirizalina fikirlerini önemseyen yok
-
harbi mk adam taktı kayraya
-
ikinci vatandaşlık işleriyle ilgili bilgisi olan
-
aşırı üzgün bir gün
-
bk gbim
-
örnsköldsviks
-
israil tel aviv canlı yayınında o gökteki ışık ne
-
30 yıl sonra radyosyondan
-
neden uyutmiyorsun nedennnnnnnnn
-
israile kimsenjn gucu yetmez
-
iran hakediyor
-
milletin neden intihar ettiğini anlıyorum aga
-
senin beynine sokim cocuk
-
kaptan kirk o nasi kafa lan
-
herkes başlık açıyo ama
-
maxosman buradaysan ses ver
-
vikinge şikayetler başlamış
-
hava çok güzel y a
-
günaydın tayfadaki aşırı özgüven patlaması
- / 2