-
26.
0@21 bende o göbek olsa iyi inceltirdim
-
27.
0@19 galiba haklısın panpa saol
-
28.
0boy 184 kılo 82 amk gobek var beyler yas 24 ıckı gobegı var hafıfden erımıyor amk
-
29.
0@8 tuz vücudun enerjisini alıyomuş diye duydum panpa :/
-
30.
0@5 panpa takviye alabilirsen protein tozu al eger param yetmez alamam dıyosan yemege abanacan mecbur , yatmadan once yemek ye paso ama yaglı yeme , makarna ye tavuk etı ye kırmızı et ye protein agırlıklıbeslen tuz sekerden kacınma
-
31.
0@6 bilgin var mı bodyden
-
32.
0@1 bodydeki o zenci hocanla arandaki ilişkiye inci'yi katmamalısın çaça
-
33.
0@3 panpa ben biraz zayıfım boyuma göre :(
kas olarak kilo alabilirmiyim nasıl kaslarımı şişiririm -
34.
0upertinyo
-
35.
0dinliyorum panpa
-
36.
0
-
37.
0anlat panpa.ben anlarım vücuttan ,zaten bu işin yüzde 80i beslenme geri kalanını şimdi gibtiret bende okumadım zira
-
38.
0yok oyle bır sey ya ... boy kilo kac senin panpa ?
-
39.
0@8 tuz vücudu besler...
-
40.
0@17 anladım panpa saol
bişey daha soracam da: şu 70 lira dediğin protein tozu ne kadar süre gider ve ismini biliyosan yazarmısın panpa
yada amino asit hakkında bilgin var mı -
41.
0@16 62 kilo başladım 83 kiloya kadar çıktım 4 yılda panpa zamanı takma 2 günde bir salona git gel 2-2,5 saat çalışmayla 10 numara olursun bir yerden sonra zevkde almaya başlıyorsun
-
42.
0
-
43.
0panpa ona bir şey diyemem işte sana kalmıs bünyen nasıl metabolizman nasıl calısıyo sen daha ıyı bılırsın ama protein tozu alabilirsen ucuzları var 70 liraya felan al onlardan bayagı kilo aldırırdaha bugun salonda biriyle konustum o da 1.75 boy var amino asit kullanmıs simdi ayı gibi bebe 60 kiloymus o da onceden
-
44.
0@15 saol panpa, peki panpa 20 kilo almam ne kadar zaman alır 1 yıl? 18 ay? daha çok ?
-
45.
020 kilo alman lazım en az ... çalıştıkca ve duzenlı beslendıkce alırsın gercı ... kardiyo cok yapma 5dk kosu bandı 5 dk bigiblet yeter sana gunluk onun dısında uyumana dınlenmene dıkkat et bol bol dınlen uyu
-
sen önce kendine iş bul hergün iddia
-
kayra hayatını kaybetmiş
-
19 mayıs kutlu olsun kızın arkasından
-
ferrebahçe kuralım bence
-
zaza türkleri oğuz boyundan
-
namik sözlüğün selameti için şu çocuğu geri getir
-
mustafa kemali samsuna vahdettin yolladı
-
ev gençlerini destekliyorum
-
dışarda kulaklık takan insan
-
beyler komünistim sorusu olan varsa
-
namik reyis 5 dk da sözlüğe düzen getirmiş
-
unutulması gerekenleri unutamayıp
-
ev beyi olursam kadın ozgurlugune ve esitligine
-
alt sınıf inceller olarak
-
beyler 36 yaşından sonra masörlük yapabilir miyim
-
bu pic bir işe girsin
-
mayis ayi ne kadar uzun sürdü
-
kayrayım ben
-
evlilik fakir işiyse
-
piyo sence nasıl çıkmışım kanzi
-
oweladi muhtar kufurbazgocmarla
-
bakircan eksi gundem birinci baslik bak
-
en büyük hayalim ev beyi
-
lan adam belli ki hayatla ilgili çok
- / 1